ఒక సహ ఉద్యోగి నుండి అవమానాలు & అవమానంతో వ్యవహరించే ఎలా

అవమానాలు మరియు అవమానంతో వ్యవహరించడం సులభం కాదు, కానీ ఇది పని వద్ద జరిగినప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా సవాలుగా ఉంటుంది. అవమానములు పని-సంబంధమైనవి లేదా వ్యక్తిగతమైనవో, ఒక బెదిరింపు సహోద్యోగిని ఎదుర్కోవటానికి అత్యుత్తమ మార్గము ప్రశాంతతలో ఉండి, సమస్యను ఎదుర్కొనటం మరియు ప్రవర్తన కొనసాగితే నిర్వహణను కలిగి ఉంటుంది. ప్రొఫెషనల్ మిగిలిన మరియు తగిన దశలను అనుసరించడం సమస్యను మరింత త్వరగా పరిష్కరిస్తుంది మరియు మీరు మరింత ఆహ్లాదమైన పని వాతావరణాన్ని కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.

$config[code] not found

వెనక్కి వెళ్ళు

ఇది అవమానం లేదా అవమానాలకి వ్యవహరించేటప్పుడు క్షణం యొక్క వేడిని ప్రతిస్పందించడానికి తరచూ ప్రయత్నిస్తుంది. కానీ కోపం లేదా కోపం నుండి పని చేయడం మీ సహోద్యోగి యొక్క అపరిపక్వ మరియు చెడ్డ ప్రవర్తనకు సమాధానం కాదు. రకమైన ప్రతిస్పందించడం వలన మీరు అతని స్థాయికి పడిపోతారు మరియు అంతిమంగా నిజంగా ఏదైనా సాధించలేరు. మనోరోగ వైద్యుడు నీల్ బర్టన్ ప్రకారం, "సైకాలజీ టుడే" కోసం ఒక వ్యాసంలో, కోపం నుండి ప్రతిస్పందించడం చాలా బలహీనమైన ప్రతిస్పందన, ఎందుకంటే మీ సహోద్యోగిని మీరు అతని అవమానాలను అంగీకరిస్తున్నారని, మీకు నొప్పిని కలిగించి, అంటున్నారు. మీరు తిరిగి చదివినట్లయితే, మీరు చింతించక పోవచ్చు.

మీ అభిప్రాయాన్ని మార్చండి

దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ పాఠశాల రోజులలో ఒక బుల్లీ నుండి అనుభవించిన లేదా బెదిరింపులు మరియు బెదిరింపులు చూసిన. మీరు మరియు మీ సహోద్యోగికి మధ్య ఉన్న తేడా ఏమిటంటే, అతను తన జీవితాన్ని జీవితచరిత్రగా మార్చినప్పటికీ, కార్యాలయంలో పాఠశాలకు బదులుగా ఉంటుంది. మీ సహోద్యోగిని ఒక స్కూల్ యార్డ్ బుల్లీ లాగా చూసుకోండి మరియు వ్యవహరించండి మరియు మీరు అతని అవమానాల మరియు అవమానాలతో వ్యవహరించడానికి మంచి అమర్పు ఉంటుంది. డాక్టర్ బర్టన్ ప్రకారం, అతను పరిగణించదగినదిగా భావించనట్లయితే, నేరం తీసుకోవడానికి నిజమైన కారణం లేదు. మీ సహోద్యోగి ఒక బాధించే ఫ్లై లేదా మొరిగే కుక్క అని ఊహించు, మరియు మీరు కూడా పరిస్థితిలో హాస్యం చూడవచ్చు.

వీడియో ది డే

సాప్లింగ్ ద్వారా మీకు తీసుకువచ్చారు

బుల్లిని ఎదుర్కోండి

మీ ఉత్తమ ప్రయత్నాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు అవమానకరమైన మరియు అవమానపరిచేలా కొనసాగించే సహోద్యోగిని విస్మరించడం సులభం కాదు. అటువంటప్పుడు, మీ సహోద్యోగిని నేరుగా ఎదుర్కొనేందుకు ఇది తగినది కావచ్చు. 2008 లో జరిపిన అధ్యయనం ప్రకారం, కార్యాలయ వేధింపుల సంస్థ, దీర్ఘకాలం బెదిరింపు కొనసాగుతుంది, ఈ ప్రవర్తన సంస్థ యొక్క సంస్కృతిలో ప్రగతి సాధిస్తుందని మరియు మీ సహోద్యోగులు బుల్లీతో కలిసి ఉంటారని మరియు ఎక్కువగా వారి చెడ్డ ప్రవర్తన కొనసాగించడానికి. మీరు పని చేయకపోవటం ఆపడానికి మీ సహోద్యోగిని కోరితే, కన్సల్టెంట్ బారోన్ క్రిస్టోఫర్ హాన్సన్ సంస్థ నుండి వైవిధ్యమైన నిపుణుల బృందాన్ని కలిసి, బెదిరింపు, బాధితుడు మరియు ఇతర సాక్షులు మరియు ఎడాప్టర్లు, సమస్య దిగువకు. అనేక సందర్భాల్లో, బెదిరింపు ప్రవర్తనను బయటపెడుతున్నాను, కానీ అది పని చేయకపోతే, మీ నాయకులు చర్యను అభివృద్ధి చేయటానికి అనుమతిస్తుంది.

మీ సూపర్వైజర్తో మాట్లాడండి

మీరు చురుకుగా పని చేస్తున్నప్పుడు మరియు మీ సహోద్యోగి యొక్క ఆట ఆడడం లేదు, మీరు అతని అవమానాలు మరియు అవమానాలు కావలసిన ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేయనివ్వవు. కానీ అతని ప్రవర్తన కొనసాగితే, మీరు మీ సూపర్వైసర్, మానవ వనరుల మేనేజర్ లేదా మీ యూనియన్ ప్రతినిధితో సమస్యను పరిష్కరించాలనుకుంటే, ఆరోగ్య వెబ్సైట్ NHS ఎంపికలు పై ఒక వ్యాసం చెప్పారు. మీరు ఒక తెట్టెలేలే గా చూడకూడదనుకుంటారు, కానీ మీరు కూడా శత్రువైన పని వాతావరణంతో ఉండవలసిన అవసరం లేదు.

ఒక అధికారిక ఫిర్యాదు దాఖలు

మిగతా అన్ని విఫలమైతే, మీరు మీ కంపెనీ హెచ్ ఆర్ డిపార్ట్మెంట్తో అధికారిక ఫిర్యాదుని ఫైల్ చేయవచ్చు. సమస్య పరిష్కారానికి వారు విఫలమైతే, మీరు ఒక న్యాయవాదితో మాట్లాడగలరు. బెదిరింపు చట్టవిరుద్ధంగా ఉంటే, అంటే, జాతి, మతం, లింగం, వయస్సు, వైకల్యం లేదా జాతీయ మూలం వంటి రక్షిత లక్షణాల ఆధారంగా ఇది వేధింపు, అప్పుడు మీరు మీ యజమానితో మరియు సంబంధిత ప్రభుత్వానికి అధికారిక ఫిర్యాదు దాఖలు చేసే వరకు చట్టపరమైన చర్య తీసుకోలేరు ఏజెన్సీ. అదనంగా, అక్రమ వేధింపుల కేసుల్లో, మీ దావాను ఫైల్ చేయడానికి మీకు పరిమిత సమయం మాత్రమే ఉంటుంది. బెదిరింపు చట్టబద్ధం కాదా అనేదానితో సంబంధం లేకుండా, మీ సహోద్యోగికి వ్యతిరేకంగా మీ ఆరోపణలకు మద్దతు ఇచ్చే తేదీ, సమయం, చెప్పబడినవి మరియు ఏ సాక్షుల పేర్లతో సహా బెదిరింపు సంఘటనల గురించి వివరంగా ఉంచండి.