జనవరి ఒక జిమ్ చెందిన ఎవరైనా కోసం ఒక కఠినమైన నెల. న్యూ ఇయర్ మొదటి కొన్ని వారాల సరిపోతుందని తీర్మానాలు చేసిన కొత్త సభ్యులు ఒక ఉప్పెన చూడండి ఎందుకంటే ఇది (తద్వారా మీరు ప్రతి ఇతర నెల ఉచిత యంత్రాలు కోసం వేచి తయారు). అప్పుడు మార్చి నాటికి చాలా మంది కొత్తవారు వెళ్లిపోయారు, వారిలో 10 శాతం కంటే తక్కువ మంది వారి నూతన సంవత్సరపు తీర్మానాన్ని సాధించారు. మీ పని లక్ష్యాలు (మరియు మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు) విఫలం కావడం లేదు. ఇక్కడ మీ కెరీర్ మరియు మీ జీవితం నడపడానికి సహాయపడే నిర్దిష్ట తీర్మానాలు ఉన్నాయి! అతిపెద్ద విజయాన్ని సాధించే అంశం వాస్తవిక లక్ష్యాలను ఏర్పరుస్తుంది మరియు గడువులు జోడించడం. ఇక్కడ ఎలా ఉంది.
$config[code] not foundప్రొఫెషనల్ డెవలప్మెంట్ గోల్స్ ఏర్పాటు
కొత్త కెరీర్ గోల్స్ సెట్ మీ తదుపరి అధికారిక ప్రదర్శన సమీక్ష కోసం వేచి లేదు. న్యూ ఇయర్ మందగింపు మరియు క్యాలెండర్లు మార్చడం మీరు ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నారనే దాని గురించి మీరు ఎక్కడ భావిస్తున్నారనే విషయాన్ని గమనించండి, మీరు ఒక సంవత్సరంలో ఉండాలని కోరుకుంటూ, 12 నెలల్లో మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవటానికి ఏ దశలను తీసుకుంటున్నారో తెలుసుకోండి. SMART గోల్స్ (నిర్దిష్ట, కొలమాన, సాధించగల, సంబంధిత మరియు సమయ-కట్టుబాటు) ద్వారా కెరీర్ ప్రోస్ ప్రమాణం చేస్తాయి. గోల్స్ వ్రాసే పని కూడా మీరు వారిని బాగా ఆలోచించి, చివరకు వాటిని చేరుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోండి
ఇది నేరుగా మీ ప్రస్తుత ఉద్యోగానికి సంబంధించినది కాకపోయినా, క్రొత్త విషయాలను అభ్యసించే చర్య మన మెదడును పదునైనదిగా ఉంచుతుంది మరియు మేము మెరుగైన మెదడు మార్గాలను నిర్మిస్తున్నందున నేర్చుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. మీ కెరీర్ను ముందుకు తెచ్చేందుకు కొత్త ప్రోగ్రామింగ్ భాష నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారా? బహుశా టెన్నిస్ చేపట్టే చివరకు సమయం కాదా? ఇది ఏమైనప్పటికీ, సాధన ఉంచండి మరియు మీరు క్రొత్త అనుభవాలను పొందుతారు మరియు నవల అనుభవాల్లో పాల్గొనడం నుండి డోపమైన్ (మంచి మెదడు రసాయన అనుభూతి) రష్ ఉంటుంది. చేర్చబడ్డ బోనస్ - మీ పనిలో సవాళ్లను నిర్వహించడానికి మీకు మంచి సదుపాయం ఉంటుంది.
వీడియో ది డే
సాప్లింగ్ ద్వారా మీకు తీసుకువచ్చారుక్లియర్ డిజిటల్ క్లాట్టర్
మేరీ కోండో యొక్క అమ్ముడుపోయే డి-అస్తవ్యస్త పుస్తకం ఈ కింది ప్రశ్నను చూడండి చేయమని మాకు కోరింది, "ఈ అంశాన్ని ఆనందంగా చేస్తుంది?" సమాధానం లేనట్లయితే, అది టాసు చేయడానికి సమయం. దురదృష్టవశాత్తు, అదే నిబంధనలు అయోమయ పని కోసం సులభంగా వర్తించవు, ప్రత్యేకించి నిండిన ఇన్బాక్స్ ఎందుకంటే మా పని సంబంధిత కార్యకలాపాలు అన్నింటినీ మాకు ఆనందం కలిగించవు. అయితే, పని వద్ద డిజిటల్ అయోమయ భౌతిక విషయాలను అదే పరిణామాలు కలిగి గమనించండి ముఖ్యం, ఆందోళన మరియు సిగ్నలింగ్ పని ప్రేరేపించడం ఎప్పుడూ (మీరు ఎన్ని తెరవని ఇమెయిల్స్ ఆ స్థిరంగా దృశ్య రిమైండర్ గురించి ఆలోచించండి). మీరు పని సంబంధిత అంశాలని మీ లాంటి తీగలుగా చేయలేక పోయినా, మీరు వాటిని నిర్వహించవచ్చు మరియు మీకు అవసరం లేని వాటిని తొలగించవచ్చు. వార్తాలేఖలు లేదా ఇతర చందాల వంటి అత్యవసర అంశాల కోసం ఇమెయిల్ ఫోల్డర్లను తయారు చేయడం మరియు ప్రాజెక్ట్ లేదా పంపేవారి ఆధారంగా ఇతర ఇమెయిల్లను నిర్వహించడం సులభం. అప్ క్లియర్ లేదా డెస్క్టాప్ లేదా వర్చ్యువల్ డ్రైవ్ చాలా. మీరు ప్రతిదీ తొలగించలేకపోయినా, దాని సరైన స్థలంలో ఉంచవచ్చు.
మరిన్ని వ్రాయండి
మరియు కేవలం ఇమెయిల్స్. విజ్ఞాన శాస్త్రం, డేటా విశ్లేషణ, ప్రోగ్రామింగ్ మరియు బాగా రచయితలు వంటి కెరీర్లకు రాయడం నైపుణ్యాలు చాలా అవసరం. మీ ఉద్యోగ వివరణలో మార్కెటింగ్ విషయాన్ని రాయడం లేదా బ్లాగులను వ్రాయడం చేయకపోయినా, మంచి రచయిత మీరు, సులువుగా మీరు ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేస్తారని మరియు ఇతరులను ఒప్పించగల కూడా. మీ నైపుణ్యాలను మీ హోమ్ నైపుణ్యం, వ్యాపార కోర్సు, లేదా సృజనాత్మక రచన తరగతి ద్వారా బ్రష్ చేయండి, సంక్షిప్తంగా రాసే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవటానికి మరియు తక్కువ విరమణతో అలా చేయండి. మీ ఒప్పంద త్రైమాసిక రిపోర్ట్ లేదా డేటా తీర్పులను మీరు స్పష్టంగా తెచ్చేటప్పుడు, స్పష్టమైన స్వీకర్తలను మరియు చర్య అంశాలను కలిగి ఉండటం కూడా మీ యజమాని గమనించవచ్చు.
రెగ్యులర్ వర్క్ బ్రేక్స్ తీసుకోవాలని ప్రణాళిక
సరియైన వెకేషన్ తీసుకోవాలని ప్రణాళికలు చేసుకోండి (మీరు మీ లాప్టాప్ను సముద్ర తీరానికి ఎక్కించని రకమైన). అదనంగా, ఒక శీఘ్ర నడక కోసం వెళ్ళడానికి ప్రతి 60 నుండి 90 నిముషాలు పొందడానికి మీ రోజువారీ మార్పులను మార్చండి, సహోద్యోగులతో చాట్ చేయండి లేదా ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం పొందండి. మెదడు రీఛార్జ్ చేయడానికి సమయం కావాలి, మరియు అధ్యయనాలు చిన్న విరామాలు తీసుకోవడం మరియు పనిచేయకపోవడంతో వారు పని చేయకపోయినా పనిలో మరింత ఉత్పాదక మరియు సంతోషంగా ఉంటారు.
