వ్యాపార యజమానులు మరియు ఔత్సాహిక పారిశ్రామికవేత్తలు, మీరు మీ స్మార్ట్ఫోన్లకు అలవాటు పడ్డారా? (ఇన్ఫోగ్రాఫిక్)

SavingSpot ద్వారా ఒక ఇటీవల ఇన్ఫోగ్రాఫిక్ భాగస్వామ్యం మేము మా స్మార్ట్ఫోన్లు కు బానిస ఉండవచ్చు మేము భావిస్తున్నాను కంటే. సగటు వ్యక్తి ట్యాప్లు, స్వైప్లు మరియు వారి స్మార్ట్ఫోన్ను 2,617 సార్లు క్లిక్ చేస్తున్నారని మీకు తెలుసా?

చాలా ఫ్రీలాన్సర్గా, వ్యాపార యజమానులు మరియు ఔత్సాహిక పారిశ్రామికవేత్తలు స్మార్ట్ఫోన్లు వారి ఇమెయిల్స్ను త్వరగా తనిఖీ చేయడానికి, వారి వెబ్సైట్లకు కొత్త ఉత్పత్తులను అప్లోడ్ చేయడానికి మరియు వారి వినియోగదారులతో పరస్పరం సంప్రదించడానికి అవకాశాన్ని అందిస్తాయని అభినందిస్తున్నాము. మరియు ఈ గొప్ప ఉన్నప్పుడు, ఇది వ్యసనం మరియు ఎల్లప్పుడూ చింతిస్తూ అని ప్రతి ఇతర రెండవ మీ స్మార్ట్ఫోన్ తనిఖీ పురిగొల్పు.

$config[code] not found

మెదడు మీద పెరుగుతున్న డిజిటల్ జీవనశైలి యొక్క ప్రభావాల కారణంగా 2000 లో 12 సెకన్ల నుండి 8 సెకన్ల (అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న గోల్డ్ ఫిష్ కంటే తక్కువ) కు మానవులకు శ్రద్ధ గమనించాల్సిన ఒక 2016 Microsoft వినియోగదారు అధ్యయనం పేర్కొంది.

మీరు స్మార్ట్ఫోన్ వ్యసనం విచ్ఛిన్నం చేసే వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ ఫోన్ను తనిఖీ చేయడానికి ఎప్పటికప్పుడు మీకు నచ్చిన పుష్ నోటిఫికేషన్లను నిలిపివేయడం ఇది ఒక మార్గం. మీరు కేవలం కొన్ని నోటిఫికేషన్లను డిసేబుల్ చేసి, మీ మార్గాన్ని పని చేయడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు. తరువాతి హెచ్చరికలో చాలా మంది ఔత్సాహిక పారిశ్రామికవేత్తలు పరిష్కరించబడ్డారు, వారి వ్యాపారాలను ప్రభావితం చేసే ఇతర పనులపై దృష్టి పెడుతున్నారు.

మీరు మరియు మీ స్మార్ట్ఫోన్ మధ్య భౌతిక దూరం సృష్టించడం కూడా మంచిది. మీ ఫోన్ను ఒక అలారం గడియారంగా ఉపయోగించకుండా ఉండండి. దీనికి గడియారం పొందండి. ఒక మంచి సంఖ్యలో రాత్రి వారి స్మార్ట్ఫోన్లు తనిఖీ చేయండి. ఇటువంటి ప్రవర్తన మీ నాణ్యతను నిద్రిస్తుంది మరియు తరువాతి రోజు దృష్టి పెట్టండి.

పూర్తిగా మీ స్మార్ట్ఫోన్ను గందరగోళానికి గురి చేస్తే అసాధ్యం కావచ్చు, మీ ఫోన్ ఉపయోగాన్ని తగ్గించడానికి కొద్దిగా కేంద్రీకరించిన ప్రయత్నం మీ దృష్టిని మెరుగుపర్చడానికి సహాయం చేస్తుంది, చివరకు మీ పని ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచండి.

చివరకు, రికవరీ రహదారి సమస్య తెలుసుకోవడం తో మొదలవుతుంది. మీరు మీ స్మార్ట్ఫోన్లో గడుపుతున్న సమయాన్ని కూడా మీరు గుర్తించాలి మరియు క్రింద ఉన్న ఇన్ఫోగ్రాఫిక్ మీరు దాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడాలి.