డేంజర్స్ & రిస్క్స్ ఆఫ్ బీయింగ్ పేస్ట్రీ చెఫ్

నురుగు మరియు స్ప్రింక్ల్స్, పేస్ట్రీ చెఫ్స్ ముఖం దాచిన కార్యాలయంలో ప్రమాదాల మధ్యలో. పీల్చుకునే ఉపకరణాలు, ప్రేగులు, ఎత్తైన వస్తువులను ఎత్తివేయడం, భరించే కఠినమైన అంతస్తులు, పీల్చడానికి పిండి మరియు చక్కెరను ఎంజైర్ చేయడం వంటివి ఉన్నాయి. అదృష్టవశాత్తూ, నష్టాలను తగ్గించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి, పేస్ట్రీ చెఫ్లు తమ ఉద్యోగాలను సురక్షితంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఆస్వాదించడానికి అనుమతిస్తాయి.

బర్న్స్ మరియు కట్స్

ఓవెన్ నుండి బర్న్స్ పేస్ట్రీ చెఫ్ యొక్క టాప్ ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. కత్తులు ఒక పెద్ద కేక్ ముక్కలు కావాలి వంటి, చాలా, వంటి ముప్పు కలిగిస్తాయి. పేస్ట్రీ కట్టర్లు, పేస్ట్రీ చక్రాలు, జూస్టర్లు మరియు వాణిజ్య పదునైన ఇతర ఉపకరణాలు కూడా ఉన్నాయి. మంటలు మరియు కోతలను తగ్గించడానికి, భారీ-సుంక ఓవెన్ మిట్లను ఉపయోగించండి, పదునైన వస్తువులను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు అప్రమత్తంగా ఉండండి.

$config[code] not found

తిరిగి గాయం

పేస్ట్రీ చెఫ్లు గిన్నెలు మరియు బేకింగ్ షీట్లపై ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చించాయి, కఠినమైన ఉపరితలాలపై నిలబడి, 50-పౌండ్ల సంచులు వంటి భారీ వస్తువులను ట్రైనింగ్ చేస్తాయి. బ్యాక్ గాయం కోసం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, గంటకు ఒకసారి పొడవు మరియు సాగడానికి, మీ అడుగుల కింద ఒక వ్యతిరేక అలసట మత్ని ఉపయోగించండి, మంచి బూట్లు మరియు మద్దతు ఇన్సర్ట్స్ ధరించాలి మరియు వస్తువులను ట్రైనింగ్ చేసేటప్పుడు మోకాలు నుండి వంచు. గంటల తరువాత, మసాజ్ పొందండి, శారీరక చికిత్సకు హాజరు కావచ్చు లేదా మీకు ఎప్పుడు వేడి టబ్ లోనికి వెళ్లండి.

వీడియో ది డే

సాప్లింగ్ ద్వారా మీకు తీసుకువచ్చారు

స్లిప్స్ అండ్ ఫాల్స్

ప్రమాదకరమైన వాకింగ్ పరిస్థితులకు దారితీసే రెస్టారెంట్ మరియు బేకరీ వంటశాలలు దారుణంగా ఉంటాయి. స్లిప్స్ మరియు జలపాతం పని నుండి గాయాలు మరియు సమయం ఫలితంగా. ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, వెంటనే మీరు వాటిని చూసినట్లుగా వ్యర్ధాలను శుభ్రపరుస్తాయి; మీ పని ప్రాంతం చక్కగా మరియు క్రమబద్ధంగా ఉంచండి మరియు ఇతరులను అదే విధంగా చేయమని ప్రోత్సహించండి; మరియు nonslip soles తో బూట్లు ధరిస్తారు.

పిండి దుమ్ము ఉచ్ఛ్వాసము

పిండి ధాన్యాలు నిరంతరం బహిర్గతం ఊపిరితిత్తులకు చెడ్డది మరియు శ్వాసకోశ, ఛాతీ బిగుతు, గొంతు, దగ్గు మరియు శ్వాస సంకోచం కలిగించే బేకర్ యొక్క ఆస్త్మా. బేకర్ యొక్క ఆస్త్మా తరచూ అభివృద్ధి చేయడానికి సంవత్సరాలు పడుతుంది, కాబట్టి మీరు ప్రారంభ సంకేతాలను గుర్తించడానికి మరియు మీరు రోగ లక్షణాల లక్షణాలను అనుభవిస్తే ఒక వైద్యుడిని చూడడం చాలా ముఖ్యం. రక్షక ముసుగులు ధరించి మరియు బాగా వెంటిలేటెడ్ ప్రాంతాల్లో పనిచేయడం నివారణ చర్యలు.

ఊబకాయం మరియు డయాబెటిస్

చక్కెర, కార్బ్-హెవీ ఫుడ్ చుట్టూ పనిచేయడం వల్ల పాలిపోయిన రక్తం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది. "అధిక స్థాయి ఒత్తిడి, అధిక కాలరీల ఆహారపు ఆహారం లో అన్ని స్థాయిల్లో ఊబకాయం మరియు దాని ప్రమాదకరమైన పరాజయంతో పోరాడుతున్న వంటగది ప్రోస్" అని హఫింగ్టన్ పోస్ట్లో లెన్నే ఇటాలియా రాసింది. ఊబకాయం మరియు రక్త చక్కెర సమస్యలను నివారించడానికి, మీరు పని చేయడానికి ముందు ఆరోగ్యకరమైన భోజనం తినండి; మీ రుచిని చిన్న గాట్లుగా పరిమితం చేయండి; మరియు క్రమంగా వ్యాయామం.