మీరు ద్వేషిస్తారు ఒక బాస్ కు మంచి ఎలా

వ్యక్తిత్వ ఘర్షణలు, అభిప్రాయ భేదాలు లేదా విలువలలో వ్యత్యాసాల కారణంగా, మీరు ఎల్లప్పుడు పని చేస్తున్న ప్రతి ఒక్కరినీ - ఉన్నతాధికారులతో సహా, పర్యవేక్షకులు మరియు నిర్వాహకులతో సహా. మీరు మీ యజమానిని ద్వేషిస్తే, పని చేయటానికి వెళ్లడం ఒక భయంకరమైన విధిలా అనిపిస్తుంది. కానీ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడమే మరీ తీవ్రమవుతుంది. మీ అభిప్రాయాన్ని మార్చడానికి చురుకైన చర్యలు తీసుకోవడం ద్వారా, ప్రతికూల పరిస్థితిని సానుకూల అభ్యాస అనుభవానికి మార్చవచ్చు.

$config[code] not found

చట్టం "ఉంటే"

నటన "ఒకవేళ" అనేది సాధారణంగా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులచే ప్రోత్సహించబడిన ఒక టెక్నిక్. ఖాతాదారులకు వారి వైఖరులు మరియు ప్రవర్తనలకు అనుకూలమైన మార్పులు చేస్తాయి. ఇది మీకు నచ్చిన ప్రవర్తనలను మరియు మనస్సులను స్వీకరించడం అంటే మీరు కష్టమైన లేదా ఆందోళన-ప్రేరేపించే పరిస్థితుల ద్వారా పొందవచ్చు. మీరు మీ బాస్ ప్రవర్తనను లేదా వ్యక్తిత్వాన్ని మార్చలేరు; అతనితో పోరాడుతుంటే అగ్నికి ఇంధనాన్ని మాత్రమే జోడిస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు దీన్ని తయారు చేయమని "నకిలీ చేయవలసి" ఉంటుంది, ముఖ్యంగా మరొక ఉద్యోగం కనుగొనడం అనేది ఒక ఎంపిక కాదు. మీరు మీ యజమానిని ప్రేమించకపోయినా, నవ్వడం, గౌరవప్రదంగా నటించడం మరియు సాధ్యమైనంత ఆనందంగా ఉండటం వంటివి మీ రోజు ద్వారా మీకు సహాయం చేయగలవు, సర్టిఫికేట్ ఎగ్జిక్యూటివ్ కోచ్ సాండ్రా క్రోవ్ తన పుస్తకంలో ఇలా చెప్పింది, "స్ట్రేంగ్లింగ్ ఈజ్ అన్న్ నాట్ యాన్ ఐచ్చికం.. కష్టం వ్యక్తులు వ్యవహరించే: సాధారణ సమస్యలు మరియు అసాధారణ పరిష్కారాలు. "

ఆఫీస్ వెలుపల వెలుపల

ఉద్యోగ స్థలంలో సహోద్యోగులు లేదా ఇతరులకు మీ యజమాని బాడ్మౌత్కు ఉత్సాహంగా ఉన్నప్పటికీ, గాసిప్ని నివారించండి మరియు మీ భావాలను సురక్షిత ప్రదేశాల్లో బయట పెట్టండి - కార్యాలయం వెలుపల మరియు మీకు నమ్ముతున్న వ్యక్తులతో కెరీర్ కన్సల్టెంట్ స్కాట్ హెర్రిక్ వెబ్సైట్, క్యూబ్ Rules.com. సోషల్ మీడియా సైట్లలో మీ బాస్ లేదా కార్యాలయంలో అవమానకరమైన వ్యాఖ్యలను పోస్ట్ చేయవద్దు లేదా మీ యజమాని వాటిని చూడగల ఇతర స్థలాలను పోస్ట్ చేయవద్దు. దగ్గరి స్నేహితుడు, కుటుంబ సభ్యుడు లేదా మానసిక ఆరోగ్య వైద్యుడు మీ చిరాకులను మరియు కోపాన్ని వ్యక్తం చేయండి. కొన్నిసార్లు, ఒక మనస్తత్వవేత్త లేదా కౌన్సిలర్ వంటి ఒక తటస్థ, నిష్పాక్షికమైన పార్టీతో కష్టతరమైన భావాలను గురించి మాట్లాడటం, నమస్కరిస్తుంది మరియు మీరు ఆరోగ్యకరమైన దృక్పథాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

వీడియో ది డే

సాప్లింగ్ ద్వారా మీకు తీసుకువచ్చారు

ఆరోగ్యకరమైన Outlook ను అడాప్ట్ చేయండి

మీరు మీ ప్రజల నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది ఎందుకంటే మీరు ద్వేషంతో ఉన్న యజమానితో పని చేయడం కొన్నిసార్లు మారువేషంలో ఉంటుంది. Forbes.com లో కెరీర్ కోచ్ క్రిసీ సివిక్క్యూ చెప్పారు. మరింత కష్టం ప్రజలు మరియు పరిస్థితులలో తట్టుకోలేని తెలుసుకోవడానికి, మంచి మీరు భవిష్యత్తులో ఇటువంటి పరిస్థితుల్లో నిర్వహించడానికి ఉంటుంది. మీ యజమాని యొక్క ప్రతికూల లేదా చిరాకు లక్షణాలను మరియు అలవాట్లను పరిశీలించడం ద్వారా, మీరు పరిస్థితిని మరింత పెంచుకోవచ్చు మరియు మీ పరస్పర చర్యలను ఎలా మెరుగుపర్చాలో నిర్ణయించే మార్గాల్లో కూడా మీరు చూడవచ్చు.

పనితీరుపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి

బదులుగా మీ యజమాని వైపు మీ ప్రతికూల భావాలను మీ పనితీరు పనితీరుపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం మీ సంబంధంలో సానుకూల మార్పును సృష్టించగలదు. ఈ మార్పు ఒక లావాదేవీ సంబంధం సృష్టిస్తుంది, హెర్రిక్ చెప్పారు. లావాదేవీలు పూర్తి చేయడంలో వ్యక్తిగత భావాలను మరియు ఘర్షణను దృష్టిలో ఉంచుకొని మీ సంబంధం మారుతుంది - ప్రత్యేక పనులు మరియు బాధ్యతలు మీరు ప్రతి రోజు నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది. మీరు మరియు మీ యజమాని మధ్య వ్యక్తుల మధ్య ఉన్న సమస్యలపై మీరు సమయం గడపలేరు - మీరు ఖచ్చితంగా వృత్తిపరమైన వైఖరిని అనుసరిస్తున్నారు. మీరు మీ పనిపై దృష్టి పెట్టారని మీ బాస్ చూసినప్పుడు, అతను మీ గురించి మరింత సహాయకర, వృత్తిపరమైన వైఖరిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు.