వ్యక్తిగత శిక్షణకు ఎంత సమయం పడుతుంది?

మీరు ఎప్పుడైనా ఒక ఆరోగ్య క్లబ్లో అడుగుపెట్టి ఉంటే, అన్ని యంత్రాలు చూసి వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో ఆలోచిస్తున్నారా, మీరు బహుశా మార్గదర్శకత్వం కోసం ఒక శిక్షకుడిగా మారారు. వ్యక్తిగత శిక్షకులు అయితే వ్యాయామశాల సభ్యులు తమను తాము ఉచిత బరువులుగా హర్ట్ చేయలేరని నిర్ధారించుకోండి. ఒక ప్రొఫెషనల్ శిక్షకుడు ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ బృందం యొక్క విలువైన భాగంగా ఉంటారు, సౌకర్యం యొక్క ఖాతాదారులకు ఫిట్నెస్ ప్రణాళికలను అభివృద్ధి చేయడం మరియు వారి లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మరియు వారి ఫిట్నెస్ ప్రయత్నాల నుండి అత్యధికంగా పొందడానికి ఒక నియమావళికి మార్గదర్శకత్వం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. సాధారణంగా చెప్పాలంటే, మీ స్థాయి విద్యపై ఆధారపడి వ్యక్తిగత శిక్షకుడు కావడానికి ఇది రెండు నుండి నాలుగు సంవత్సరాలు పడుతుంది.

$config[code] not found

ఉద్యోగ వివరణ మరియు వ్యక్తిగత శిక్షణ అవసరాలు

వ్యక్తిగత శిక్షకులు ఖాతాదారులతో పనిచేయడానికి ప్రధానంగా బాధ్యత కలిగి ఉంటారు, వారు ఫిట్నెస్ ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు మరియు వాటిని ట్రాక్లో ఉంచడానికి వారిని ప్రోత్సహిస్తారు. ఈ సాధారణంగా వారి ఫిట్నెస్ స్థాయిలు గుర్తించడానికి మరియు తగిన వ్యాయామాలు ఎంచుకోవడానికి ఖాతాదారులకు మూల్యాంకనం కలిగి, ప్రదర్శించడం మరియు వ్యాయామాలు చేయడానికి ఎలా ఖాతాదారులకు బోధన, మరియు సరైన సాంకేతికత నిర్ధారించడానికి మరియు పర్యవేక్షణ సహాయం గాయం నిరోధించడానికి. శిక్షణదారులు నిరంతరం ఖాతాదారుల పురోగతిని పర్యవేక్షిస్తున్నారు మరియు అవసరమైన విధంగా దిద్దుబాట్లను లేదా సర్దుబాట్లను చేస్తున్నారు. కొందరు శిక్షకులు వ్యక్తిగత క్లయింట్లతో పని చేయరు, కాని జిమ్ చుట్టూ "ఫ్లోట్" ప్రశ్నలు, ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడం, పరికరాలకు సంబంధించి నియమాలను అమలు చేయడం.

కొన్ని సౌకర్యాలలో, శిక్షకులు బృందం వ్యాయామం తరగతులకు కూడా దారి తీస్తుంది, వాటిని బోధనతో పాటుగా నిత్యకృత్యాలను రూపకల్పన చేసి, నృత్యరూపకల్పన చేయాలని కోరుకుంటారు. ఇతరులు వైద్య లేదా పునరావాస సౌకర్యం ద్వారా పునరావాస సేవలు అందించడానికి కార్డియాక్ రోగులు వంటి నిర్దిష్ట జనాభాతో పని చేస్తారు. యజమానిని బట్టి వ్యక్తిగత శిక్షణా అవసరాలు కొన్ని నిర్వాహక కార్యాలను కలిగి ఉంటాయి, వీటిలో ముందు డెస్క్ నిర్వహించడం మరియు పోషకాహార సమాచారం మరియు సలహాలను అందిస్తుంది.

విద్య అవసరాలు

సాధారణంగా, మీరు ఒక ఆరోగ్య క్లబ్లో లేదా ఆరోగ్య సౌకర్యం కోసం ఒక వ్యక్తిగత శిక్షకుడుగా పనిచేయాలనుకుంటే, మీరు సర్టిఫికేట్ పొందాలి. గతంలో, యజమానులు ఒక ఉన్నత పాఠశాల డిప్లొమా లేదా సమానమైన శిక్షకులను నియమించుకున్నారు, కానీ మెజారిటీ ఇప్పుడు ఒక రెండు లేదా నాలుగు సంవత్సరాల కళాశాల డిగ్రీతో, ఆరోగ్యంగా లేదా ఫిట్నెస్ సంబంధిత రంగంలో శిక్షణ ఇచ్చేవారు.

అమెరికన్ కౌన్సిల్ ఆన్ ఎక్సర్సైజ్ (ACE) లేదా సర్టిఫికేట్ ఏజన్సీల జాతీయ కమిషన్ లేదా క్రెడెన్షియల్ ఎక్సలెన్స్ యొక్క ఇన్స్టిట్యూట్తో అనుబంధంగా ఉన్న ఇతర క్రెడెన్షియల్ ఏజెన్సీ వంటి సంస్థ ద్వారా యోగ్యత పొందిన శిక్షకులకు యజమానులు కూడా ప్రాధాన్యత ఇస్తారు, వీరిరువురూ విశ్వసనీయ శిక్షణ కార్యక్రమాల జాబితాను అందిస్తారు. దీనికి ఒక ప్రత్యేకమైన మొత్తం అధ్యయనం అవసరమవుతుంది (ఉదాహరణకు, ACE కు 80 నుంచి 100 గంటలు అవసరం), సర్టిఫికేట్ వ్యక్తిగత శిక్షణా కోర్సులో మరియు ధృవీకరణ పరీక్షలో అవసరం. సర్టిఫికేట్ ఏజన్సీలు కూడా దరఖాస్తుదారులను ఒక ప్రత్యేక విభాగాన్ని ఎంచుకుని ఆ ప్రాంతంలో ధృవీకరణ పొందాలని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఒక ACE లేదా ఇతర ప్రోగ్రామ్ ద్వారా వెళ్లడం ఒక వ్యక్తిగత శిక్షకుడు కావడానికి వేగవంతమైన మార్గం.

వ్యక్తిగత శిక్షకుడిగా ధ్రువీకరణతో పాటు, CPR మరియు ఆటోమేటిక్ బాహ్య డీఫిబ్రిలేటర్ (AED) లో సర్టిఫికేట్ పొందిన దరఖాస్తుదారులకు యజమానులు చూడండి. మీరు కేవలం Zumba వంటి ప్రత్యేక తరగతులు బోధించడానికి వెళ్తున్నారు ఉంటే, మీరు మాత్రమే మీరు ఆ ప్రాంతంలో ఒక ఫిట్నెస్ బోధకుడు మారింది కోర్సులు పూర్తి, మరియు ధ్రువీకరణ అవసరం ఉండదని చూపించడానికి అవసరం అన్నారు.

వీడియో ది డే

సాప్లింగ్ ద్వారా మీకు తీసుకువచ్చారు

ఇండస్ట్రీ

ఎక్కువ మంది శిక్షకులు ఫిట్నెస్ క్లబ్లలో పని చేస్తారు. ఇతర యజమానులు పౌర మరియు సామాజిక సంస్థలు, వైద్య సౌకర్యాలు, పాఠశాలలు మరియు ప్రభుత్వం. ఒక ముఖ్యమైన శాతం - 11 శాతం మంది శిక్షకులు స్వయం ఉపాధి పొందుతున్నారు. చాలా శిక్షకులు సాయంత్రాల్లో మరియు వారాంతాలలో జిగ్జాల్లో పని చేస్తారు, మరియు సాధారణ వ్యాపార గంటలలో ఇతర పూర్తి-సమయం ఉద్యోగాలు కలిగి ఉంటారు. పూర్తి సమయం పనిచేసేవారు కూడా రాత్రులు మరియు వారాంతాల్లో సహా వివిధ రకాల షిఫ్ట్లను పని చేస్తారు, మరియు జిమ్లు, వ్యాపారాలు మరియు ప్రజల గృహాల మధ్య ప్రయాణం చేయవచ్చు.

ఇయర్స్ అఫ్ ఎక్స్పీరియన్స్ అండ్ జీలరీ

2017 నాటికి, వ్యక్తిగత శిక్షకుల కోసం సగటు చెల్లింపు $ 39,210. అత్యధిక 10 శాతం మంది శిక్షకులు దాదాపు $ 75,000 సంపాదించారు, తక్కువ 10 శాతం సంవత్సరానికి $ 19,000 కంటే తక్కువ సంపాదించారు.

ఈ రంగంలో అనుభవానికి చెల్లింపు సానుకూల ధోరణిలో ఉంది. అనుభవం ఆధారంగా చెల్లింపు కోసం ఒక ప్రొజెక్షన్ ఇలా కనిపిస్తుంది:

0-5 సంవత్సరాలు: $35,000

5-10 సంవత్సరాలు: $48,000

10-20 సంవత్సరాల: $55,000

20+ సంవత్సరాలు: $60,000.

జాబ్ గ్రోత్ ట్రెండ్

వ్యక్తిగత శిక్షణా రంగంలో గణనీయమైన వృద్ధిని ఎదుర్కొంటోంది, ఉద్యోగి సంరక్షణా కార్యక్రమాలపై మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజన కార్యక్రమాలపై దృష్టి పెడుతూ, ఫిట్నెస్ విభాగాన్ని కలిగి ఉన్నందుకు ఎక్కువ భాగం ధన్యవాదాలు. బ్యూరో ఆఫ్ లేబర్ స్టాటిస్టిక్స్ 2026 నాటికి ఈ రంగంలో 10 శాతం వృద్ధిని అంచనా వేస్తుంది, ఇది సగటు కంటే వేగంగా ఉంటుంది. యోగా మరియు Pilates వంటి వ్యాయామాలపై ఆసక్తి పెరిగింది, అలాగే నొప్పి మరియు ఇతర రోగాలకు చికిత్స చేసే విధంగా వ్యాయామం చేయడం, క్షేత్రంలో వృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది.