కనుక ఇది ఒక విరామం ఇస్తుంది స్టాన్ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం, ఆ ఆవిష్కరణ యొక్క గొప్ప థింక్ ట్యాంక్ మరియు చాలా విజయవంతమైన మొదలుపెట్టిన ప్రయోగాత్మక మీరు మాత్రమే మంచి కాదు multitasking చెప్పారు, మీరు కూడా మంచి కాదు.
$config[code] not foundఐల్ ఒఫిర్, M.S., క్లిఫ్ఫోర్డ్ నాస్, పిహెచ్డి, మరియు ఆంథోనీ D. వాగ్నెర్, Ph.D. చే రచింపబడిన మీడియా మల్టీటెక్కర్స్లో కాగ్నిటివ్ నియంత్రణను కలిగి ఉన్న ఈ అధ్యయనం. మా అంతర్ దృష్టి చెప్పారు (మా అహంకారం చెప్పలేదు) అన్ని చాలా చాలా తప్పు వచ్చింది ఉంది.
బహువిధి యొక్క పౌరాణిక సామర్ధ్యాలు
ఈ అధ్యయనం మూడు కీలక సామర్ధ్యాలపై దృష్టి పెడుతుంది:
- వడపోత
- మెమరీ నిర్వహణ
- టాస్క్ స్విచింగ్
అనేక మంది ఈ సామర్ధ్యాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, దీర్ఘకాలిక బహువిధి వ్యక్తులు మూడింటిలో చెడుగా ఉంటారు మరియు సగటు వ్యక్తి కంటే వారు ప్రతిదానికన్నా ఎక్కువ చెడ్డగా ఉన్నారు.
వన్ ఇన్పుట్ యొక్క బహుళ ప్రవాహాల నుండి శబ్దం వడపోత మరియు సంబంధిత సమాచారంపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం ద్వారా ఒక అలవాటే మల్టీటస్కర్ తప్పక అద్భుతమైనదిగా భావించవచ్చు. అలా కాదు. ఇది "ఎరుపు మరియు మెరిసే" కోసం అధిక multitaskers పీల్చునవి అని మారుతుంది. ఇది అపసవ్యంగా ఉంటే, వారు దానిని అమలు చేస్తారు. ఇది అసంబద్ధం ఉంటే, వారు దానిపై జంప్. నిజానికి, వారు చూసే మరింత అసంబద్ధం సమాచారం, మరింత వారు ఆకర్షించింది చేస్తున్నారు. వారు మంటలకు మాత్స్.
తప్పనిసరిగా అప్పుడు అధిక మల్టీటస్కర్ పద్ధతులు మరియు మెమొరీ గురించి నిర్వహించబడాలి, తద్వారా ఇవి నిరంతరంగా డ్రా చేసే డేటా యొక్క వరద నుండి సమాచారాన్ని నిల్వ చేయవచ్చు మరియు తిరిగి పొందవచ్చు. అయ్యో, అది కూడా కాదు.వారు compartmentalizing సమాచారం వద్ద చాలా చెత్తగా కనిపిస్తుంది. అదనంగా, వారు సమాచారం గుర్తుకు నెమ్మదిగా ఉన్నారు. మరోసారి, కాని బహుళస్థాయి వాటిని ఓడించింది ఉంది.
చివరగా, కట్టుబడి బహువిధి ఒక పని నుండి మరొక దానికి మారడం మరియు పరివర్తనం కష్టతరం సమయం ఉంది. ఇది పూర్తిగా ప్రతికూలంగా ఉంటుంది, కానీ, సైన్స్.
మేము మా ప్రాధాన్యతలను నేరుగా కలిగి ఉన్నాయా?
అధ్యయనం చేసిన మరొక పరిశీలన ఏమిటంటే మల్టీటస్కర్ వారి బహుళ పనులకు వర్తించే ప్రాధాన్యతలను గుర్తించలేకపోవచ్చు. ఉదాహరణకు, డ్రైవింగ్ చేసే సమయంలో అభిమాన బహువిధి దృష్టాంతంలో సెల్ ఫోన్లో మాట్లాడుతున్నాం. ఫోన్ కాల్ అనేది పరధ్యానంగా ఉండగా డ్రైవింగ్ ప్రాధమిక పని అని మీరు అనుకోవచ్చు.
కానీ, నిజానికి, ఫోన్ కాల్ అనేది పరధ్యానంగా డ్రైవింగ్తో ప్రాథమికంగా మారుతుంది. బహువిధి సమస్యలకు కారణాలు ఎందుకు ఇది మీకు సూచనను ఇస్తుంది.
ప్రారంభ లక్ష్యాలు Vs. బహువిధి లక్ష్యాలు
ఇది ఎలా ఉంటుంది? ఇది మేము నమ్మకం కోరుకుంటున్నారో ముఖం లో ఫ్లై తెలుస్తోంది. మన కపటమైన బహుళస్థాయి లక్ష్యాలలో ఒక కీ ఉండవచ్చు. దోపిడీ కాకుండా అన్వేషించాలని మీరు కోరుకుంటే, బహువిధి, కూడా బలహీనంగా, మరింత సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది. అన్వేషణ, అన్ని తరువాత, కేవలం సమాచారం చాలా సేకరించి గురించి.
దోపిడీ, అయితే, కొన్ని ఆచరణాత్మక ఉపయోగం ఉంచడానికి సమాచారం కేంద్రీకరించడం గురించి. ప్రారంభ రాజ్యంలో, రోజువారీ రోజుల్లో దోపిడీ చాలా ముఖ్యమైనది.
కానీ నేను ప్రత్యేక (చాలా, చాలా ప్రత్యేకమైనవి) ఉన్నాను
మీరు ఆలోచిస్తే, ఈ ఫలితాలు వర్తించని ప్రత్యేక గుంపుకు చెందినవి, మళ్ళీ ఆలోచించండి. ఈ అధ్యయనంలో అంగీకారం, సాత్వికత, సృజనాత్మకత, బాహ్యత్వం, తెలివితేటలు, న్యూరోటిసిజం, నిష్కాపట్యత, లేదా పెద్దది, లింగం వంటి వాటి ఫలితాలలో ముఖ్యమైన విచలనం లేదు. ఇది నిజం, పురుషులు మరియు మహిళలు బహువిధి నిర్వహణలో సమానంగా తప్పుగా ఉన్నారు.
అంతేకాకుండా, స్మార్ట్ ఉండటం లేదు మరియు బాగా సర్దుబాటు లేదు. మేము సాకులు బయటకు నడుస్తున్న.
కానీ అది ఒక తరాల విషయం, మీరు ఊహిస్తున్నారా?
వద్దు. జెన్ యర్స్, యుక్తవయస్కులు మరియు 20-somethings మధ్య బహువిధి ప్రయత్నం చేయాలనే పెద్ద కోరిక ఉన్నప్పటికీ, వారు మరింత నిరోధక శిశువు బూమర్ల కంటే మెరుగైన పని చేయరు. ప్రేరణ ఫలితాలను మెరుగుపరచదు, లేదా పీర్ ఒత్తిడి లేదు. అవును, యువ ప్రేక్షకులు వారి స్మార్ట్ఫోన్ను బాగా పని చేయవచ్చు. కానీ అసలు ఫలితాల విషయానికి వస్తే, సాంకేతిక మెరుగైనది మన మెదడులే 25 లేదా 55 ఏమైనా మామూలుగా పని చేస్తుంటాయి.
మల్టిటస్కేర్స్ అనామకంలో చేరండి
సో ఏమి పునరుద్ధరణ multitasker ఉంది?
మోనోటాస్కింగ్ కోసం ప్రణాళిక. మీరు స్పిన్నింగ్ ఎన్ని పలకలను లెక్కించకుండానే పనులు పూర్తయినందుకు మీరే రివార్డ్ చేయండి.
ఇన్పుట్ మూలాలను మూసివేయండి: ఒకేసారి తెరవడానికి Facebook మరియు Twitter మరియు లింక్డ్ఇన్ మరియు పన్నెండు వెబ్ పేజీలు లేదు. వెబ్ సర్ఫ్ మరియు టెలివిజన్ చూడటానికి లేదు మరియు అదే సమయంలో రేడియో వినండి. పనులు చిన్నదైన కానీ కేంద్రీకరించి ఉన్న పేలుళ్లలో పనులు మీ పూర్తి శ్రద్ధ ఇవ్వండి. తక్కువ మీరు multitask, మరింత మీరు సాధనకు ఉంటుంది. మరియు సాఫల్యం అలవాటుగా తయారవుతుంది.
బహువిధి అలవాటును ఎలా వదలివేయాలి?
Shutterstock ద్వారా ఫోటో బహువిధి
27 వ్యాఖ్యలు ▼
