24 గంటల ఫిట్నెస్ ఇన్స్ట్రక్టర్గా మారడం ఎలా

Anonim

24 అవర్ ఫిట్నెస్ హెల్త్ క్లబ్ చైన్ యొక్క ఒక 24 గంటల ఫిట్నెస్ బోధకుడు. ఈ సమయంలో యునైటెడ్ స్టేట్స్లో నాలుగు వందల 24 గంటల ఫిట్నెస్ ఆరోగ్య సంఘాలు ఉన్నాయి. ఒక ఫిట్నెస్ బోధకుడు ఒక వ్యక్తిగత శిక్షణ లేదా హృదయ శిక్షణ, బరువు ట్రైనింగ్, యోగ, కరాటే లేదా ఇతర ప్రత్యేక ఫిట్నెస్ తరగతులు వ్యక్తిగత లేదా సమూహ వ్యాయామం తరగతులు దారితీస్తుంది ఒక సమూహం ఫిట్నెస్ బోధకుడు గాని. 24 అవర్ ఫిట్నెస్ కోసం బోధకుడు కావడానికి, వ్యక్తిగత శిక్షకుల కోర్సును తీసుకోండి, సమూహ ఫిట్నెస్ తరగతులను బోధించడానికి, జాతీయ ధృవీకరణను పొందడం మరియు మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఇతరులకు శారీరక మరియు మానసికంగా మీరే సిద్ధం చేసుకోండి.

$config[code] not found

24 గంటల ఫిట్నెస్ వద్ద ఫిట్నెస్ ఇన్స్ట్రక్టర్గా ఉండాలంటే, మీరు కనీసం 18 ఏళ్ళ వయస్సు ఉండాలి మరియు మీ హైస్కూల్ డిప్లొమా లేదా GED ను కలిగి ఉండాలి. 24 గంటల ఫిట్నెస్ వెబ్సైట్ ప్రకారం, మీరు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో చట్టబద్దంగా పని చేయగలరని నిరూపించాలి, అభ్యర్థించినట్లయితే మీరు కూడా నేపథ్య తనిఖీని అంగీకరించాలి.

ఆకారంలో పొందండి. వ్యక్తిగత శిక్షకుడిగా లేదా సమూహ ఫిట్నెస్ క్లాస్ బోధిస్తారు, మీరు అగ్ర ఆకారంలో ఉండాలి. తరగతులను బోధించేటప్పుడు, మీరు వ్యాయామం మరియు శ్వాస లేకుండా మాట్లాడటం అవసరం. వ్యక్తిగత శిక్షకులు అద్భుతమైన భౌతిక దృఢత్వాన్ని మరియు రూపాన్ని మరొకరికి శిక్షణనివ్వవలసి ఉంటుంది.

బరువు గదిలో పని చేసి, ఒక స్థానిక ఆరోగ్య క్లబ్ వద్ద, 24 గంటల ఫిట్నెస్ వద్ద సమూహ ఫిట్నెస్ వ్యాయామం తరగతులను తీసుకోండి, కనుక మీరు శిక్షణ సంఘటనల గురించి వినవచ్చు మరియు బోధకుడిగా అవకాశాలు కల్పిస్తారు. శిక్షణా మరియు 24 గంటల ఫిట్నెస్ వద్ద తరగతులను తీసుకోవడం కూడా సమూహం ఫిట్నెస్ కోఆర్డినేటర్ గురించి తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, చివరికి ఉద్యోగం కోసం మిమ్మల్ని నియమించుకోవచ్చు.

గుంపు ఫిట్నెస్ బోధకుడు కోర్సు లేదా వ్యక్తిగత శిక్షణ కోర్సు తీసుకోండి. అనేక సమాజ కళాశాలలు ఒక ఫిట్నెస్ బోధకుడు కావాలని ఎలా సెమిస్టర్-దీర్ఘ కోర్సును అందిస్తున్నాయి.

చాలా మంది 24 గంటల ఫిట్నెస్ క్లబ్ల్లో మీ తరగతులను బోధించడానికి మీరు వైర్లెస్ మైక్రోఫోన్ హెడ్సెట్ను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉన్నందున ప్రజల సమూహంలో ముందుగా ప్రదర్శన మరియు మాట్లాడటం మంచిది. గ్రూప్ ఫిట్నెస్ శిక్షకులు ఒక సమయంలో 50 మంది పాల్గొనే బోధిస్తారు మరియు "వేదికపై" మాట్లాడటం మరియు వారి తరగతులలో ప్రదర్శన చేస్తారు. వ్యక్తిగత శిక్షకులు క్లయింట్లను పొందేందుకు మరియు నిలుపుకోవడానికి దృఢమైన మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉండాలి.

ఒక వ్యక్తిగత శిక్షణ లేదా బృందం వ్యాయామం బోధనా శిక్షణా కోర్సును తీసుకోండి మరియు మీ ధృవీకరణను సంపాదించండి. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో మీరు అమెరికన్ ఫిట్నెస్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ అమెరికా (AFAA), అమెరికన్ కౌన్సిల్ ఆన్ ఎక్సర్సైజ్ (ACE) లేదా అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ (ACSM) ద్వారా సర్టిఫికేట్ పొందవచ్చు. మీ ప్రాంతంలో ఏ శిక్షణ ధృవపత్రాలు ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి ఇంటర్నెట్లో ఈ జాతీయ ధ్రువీకరణ వెబ్సైట్లను చూడండి.

మీ హృదయ పూర్వకాలపు పునరుజ్జీవన శిక్షణ (CPR) సర్టిఫికేషన్ సంపాదించండి, ఇది బోధించే శిక్షకులకు అవసరం.

మీరు నేర్పించాలనుకుంటున్న గుంపు ఫిట్నెస్ క్లాస్ రకాన్ని ఎంచుకోండి మరియు దానిని ఎలా బోధించాలో తెలుసుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు దశల ఏరోబిక్స్ బోధిస్తారు అనుకుంటే, మీరు వీలయ్యే అనేక దశల తరగతులను తీసుకోండి, మరియు మీరు గురువుగా ఒక అనుభవం బోధకుడు అడగండి. దశల కలయికను ఎలా సృష్టించాలో, ఆమె సంగీత కవచం ఎలా బోధించాలో మరియు ఎలా ఒక తరగతికి బోధించాలో మరియు ఎలా బోధించాలో ఆమెను అడగండి. మీరు మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడానికి ఆమె తరగతి 10 నిమిషాల బోధిస్తుందా?

వెళ్ళండి 24 అవర్ ఫిట్నెస్ వెబ్సైట్ మరియు ఆన్లైన్ అప్లికేషన్ నింపండి. సమూహం ఫిట్నెస్ / వ్యక్తిగత శిక్షకుడు కోఆర్డినేటర్తో ఒక ఇంటర్వ్యూ కోసం ఏర్పాటు చేసుకోండి.

ఒక ఆడిషన్ కోసం మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోండి. 24 గంటల ఫిట్నెస్ వద్ద బృందం ఫిట్నెస్ బోధకుడు లేదా వ్యక్తిగత శిక్షకుడు కావడానికి, ఉద్యోగం కోసం ఆడిషన్కు సిద్ధం చేయాలి. మీరు బోధన పట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉన్న అన్ని అంశాలలో ఐదు నిమిషాల నిత్యకృత్యాలను సిద్ధం చేయండి.