ఒక బైపోలార్ బాస్ లేదా సహోద్యోగితో ఎలా భరించాలో

బిపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న బాస్ లేదా సహోద్యోగితో పనిచేయడం వలన సవాలు కావచ్చు, ముఖ్యంగా రుగ్మత నియంత్రించబడని లేదా పేలవంగా నియంత్రణలో ఉన్నట్లయితే, లేదా సమస్యను గురించి తెలియదు. రుగ్మత అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అవసరమైన వసతి కల్పించడానికి ప్రయత్నం చేద్దాం, కానీ అగౌరవ ప్రవర్తనను సహించకండి. పరిమితులను సెట్ చేయండి మరియు మీ సహోద్యోగి యొక్క ప్రవర్తనను నిర్వహించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి ఒక పోరాట వ్యూహాన్ని రూపొందించండి.

వ్యాధి గురించి

బైపోలార్ డిజార్డర్తో బాధపడుతున్న కొందరు వ్యక్తులు ఒక ఎపిసోడ్లో ఉబ్బిన మరియు నిరాశను అనుభవించినప్పటికీ, బైపోలార్ డిజార్డర్ మాంద్యం మరియు ఉన్మాదం యొక్క ప్రత్యామ్నాయ దశల్లో ఉంటుంది. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ని నివేదిస్తుంది. మానిక్ దశలో, ప్రజలు ఎక్కువగా ఉత్సాహంగా మరియు శక్తివంతమౌతారు, మరియు సాధించలేని ప్రణాళికలు రూపొందించే ధోరణిని కలిగి ఉండవచ్చు. మీ సహోద్యోగి నిరుత్సాహపడినప్పుడు, అతను ప్రాజెక్టులను పూర్తి చేయడం లేదా సరళమైన పనులను పూర్తిచేయడం కష్టమే. అతను పనిని కోల్పోవచ్చు లేదా సహాయం లేదా మార్గదర్శకత్వం కోసం మీ అభ్యర్థనలకు ప్రతిస్పందించడానికి విఫలం కావచ్చు. మానిక్ దశలో, అతను చాలా అరుదుగా నిద్రిస్తున్న శక్తిని కలిగి ఉంటాడు, అతను తన ఉద్యోగులు లేదా సహోద్యోగులు అదే షెడ్యూల్ను అనుసరిస్తారని ఆశిస్తున్నప్పుడు ఇది సమస్య కావచ్చు. మీ సాధారణ మృదువైన సహోద్యోగి మానిక్ దశలో చికాకుపరుస్తాడు లేదా తీవ్రంగా మారవచ్చు.

$config[code] not found

సెట్ పరిమితులు

మీరు ఏ విధమైన ప్రవర్తనను తట్టుకోలేక నిర్ణయిస్తారు. ఉదాహరణకు, మీ యజమాని లేదా సహోద్యోగికి మీరు 2 గంటలకు అత్యవసర పరిస్థితిలో ఉన్నప్పుడు, ఒక గొప్ప ఆలోచనను చర్చించకూడదని చెప్పవచ్చు. నిస్పృహ మరియు మానిక్ దశల్లో రెండింటిలో చిరాకు సమస్య ఉంటుంది. మీ సహోద్యోగి లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నప్పుడు, అతను అనాగరిక, వాదన లేదా మాటలతో అసంబద్ధం ఉంటే మీరు ఏమి చేస్తారో గురించి చర్చను ప్రారంభించండి. అతను ప్రవర్తనను ప్రారంభించినప్పుడు గది నుండి బయటికి వెళ్లి, తన భావోద్వేగాల నియంత్రణను తిరిగి పొందినప్పుడు మాత్రమే తిరిగి రావచ్చు. సమయాల్లో తన భావోద్వేగాలను నియంత్రించడంలో ఆయనకు కష్టాలు ఉన్నాయని మీరు అర్థం చేసుకున్నప్పటికీ, మీరు అతని ప్రవర్తనను సహించరు ఎందుకంటే మీ ఒత్తిడి స్థాయి పెరుగుతుంది.

వీడియో ది డే

సాప్లింగ్ ద్వారా మీకు తీసుకువచ్చారు

సమస్యలను నివారించండి

మీరు కొంతకాలం మీ సహోద్యోగితో పనిచేసినట్లయితే, రాబోయే సమస్యల గురించి మీరు బహుశా గుర్తించవచ్చు. మీ సహోద్యోగి యొక్క సమస్యలపై పట్టుబడకుండా ఉండటానికి కొన్ని కోపింగ్ స్ట్రాటజీలు మీకు సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక ఉమ్మడి సమస్యపై పని చేస్తే, మీ సహోద్యోగి నిరుత్సాహపరుడని మరియు గడువుకు తప్పినట్లు మీరు గమనించవచ్చు, మీరు అతనితో ప్రతిరోజూ అతనితో తనిఖీ చేసి తదుపరి దశలను గుర్తుచేసుకోవచ్చు. మీ యజమాని తరచూ అణగారినప్పుడు పనిని కోల్పోయి, సమయ-సెన్సిటివ్ ప్రాజెక్ట్లను చర్చించడానికి లేదా ఆమోదించడానికి అందుబాటులో ఉండకపోతే, అతను అందుబాటులో లేనప్పుడు నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మరియు అతని అనుమతి లేకుండా మీరు ఏ పనులు చేయవచ్చో తెలియజేయడానికి అనుమతిని కోరండి.

సహాయం పొందు

మీ పని లేదా మానసిక ఆరోగ్యం మీ సహోద్యోగితో పనిచేయడం వలన ఒత్తిడికి గురవుతున్నప్పుడు, సహాయాన్ని కోరడానికి ఇది సమయం - మీరు మరియు మీ సహోద్యోగి రెండింటికీ. సహోద్యోగికి సంబంధించిన మీ ఆందోళనల గురించి మీ సూపర్వైజర్తో మాట్లాడండి మరియు అతని చర్యలు మీ పనితీరును ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో వివరించండి. మీ యజమాని సమస్య ఉంటే, అతని బాస్ లేదా మానవ వనరుల విభాగానికి మాట్లాడండి. ఇది సాధారణంగా మీ సూపర్వైజర్ తల పైన వెళ్ళడానికి మంచి ఆలోచన కాకపోయినా, అతని అనారోగ్యం మీకు మరియు మీ సహోద్యోగులకు తగినంత, గౌరవప్రదమైన పర్యవేక్షణ అందించడానికి అతనిని చేయలేకపోతే, చర్య అవసరం. మీ సూపర్వైజర్ యొక్క యజమాని సంస్థ యొక్క ఉద్యోగి సహాయం కార్యక్రమంలో అతన్ని సూచించవచ్చు లేదా అతని డాక్టర్ లేదా మనోరోగ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి అతనిని ఒప్పించగలరు.