నెపోలియన్ బొనపార్టే ఇలా అన్నారు,
ఉద్దేశపూర్వకంగా సమయాన్ని వెచ్చించండి; కానీ చర్య తీసుకోవలసిన సమయము వచ్చినప్పుడు, ఆలోచించకుండా ఆపండి.
మనమేమి చేస్తున్నామో తెలుసుకున్నప్పుడు మనం మనతో యుద్ధంలో ఉన్నప్పుడు గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది ఒక గొప్ప పాఠం, కానీ దాన్ని నిలిపివేయడంలో సహాయం చేయలేము.
ఒకవేళ మనం ఒక గంటకు పెట్టి ఉండవచ్చు. బహుశా ఒక రోజు కోసం. ఇది కూడా వారాల కావచ్చు. కానీ మేము పూర్తి చేయలేదు.
$config[code] not foundProcrastination బీట్ ఈ ఉదాహరణలు అనుసరించండి
అడ్డంకి ఒక భారీ ఉత్పాదకత కిల్లర్ కావచ్చు. ఇంకా వారి అంతర్గత procrastinator స్వావలంబన మరియు అవసరాలను విశ్రాంతి అది చాలు సామర్థ్యం ఉన్నట్లు ఉన్నాయి. వారు ఎలా చేస్తారు?
చాలా ఉత్పాదక ప్రజలు చెప్తున్న వాయిస్ను ఎలా మూసివేస్తారు, ఇది సరైందే, మీరు దీన్ని తర్వాత ఎప్పుడైనా చేయగలరు?
1. వారు ఆలస్యం తృప్తి యొక్క విలువ తెలుసుకుంటారు.
మా సంస్కృతి తక్షణమే సంతోషంగా పట్టుబడ్డాడు. మాకు త్వరిత మరియు సులభమయిన బహుమానములు ఇస్తాయనే పనుల వైపు ఆకర్షించబడతాము.
సూపర్ ఉత్పాదక ప్రజలు వారి కృషి ఫలితాల కోసం ఒక లోతైన ప్రశంసలు మరియు వాటిని చూడటానికి సుదూర పనులకు కట్టుబడి మరింత సిద్ధమయ్యాయి. వారు పెద్ద పనులను చిన్నవిగా విచ్ఛిన్నం చేస్తారు, తద్వారా వారు గతంలో మరియు మరింత తరచుగా సాధించిన కొంత భావాన్ని అనుభవిస్తారు. జేమ్స్ డీన్ చెప్పినట్లు, "ఫలితాల్లో కాదు, తద్వారా సంతోషంగా ఉంది."
నిలకడ కోసం మీరే బహుమతిని ప్రారంభించండి. దీర్ఘకాల విజయాలు జరుపుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. ఇది పనులను బహుళ దశలు లేదా ఎక్కువకాలం తర్వాత ఆఫ్లైన్లో ఆఫ్ చేయడాన్ని నిలిపివేయడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
2. వారు సమయం కట్టుబాట్లు గురించి మరింత వాస్తవిక ఉన్నాము.
మీరు ఒక పనిని పూర్తి చేయడానికి మూడు గంటలు పడుతుందని మీరు భావిస్తున్నారు, కాని దాన్ని చెయ్యడానికి మూడు గంటల విండో లేదు. మీకు సమయం వచ్చేంత వరకు మీరు దీన్ని ఇప్పుడు నిలిపివేయాలని కోరుకుంటున్నాము.
ఆ పని తప్ప మూడు గంటలు తీసుకోకపోవచ్చు - ఇది కేవలం ఒక గంటన్నర అవసరం. ఉత్పాదక ప్రజలు కేవలం వారు కలిగి ఉన్న సమయం నుండి ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఇది ఎలా వెళ్తుందో చూడండి.
వారు ఈ fatalistic పడే నివారించేందుకు, "కానీ ఎప్పటికీ తీసుకోవాలని జరగబోతోంది!" మనస్తత్వం మరియు అది దూరంగా చిప్. వారు ఎప్పుడైనా చేయగలరు మరియు వారు ఆ సమయంలో పనిచేయడానికి తదుపరి సమయం ఇవ్వడం, వారు పూర్తి చేయడానికి దగ్గరగా ఉన్నారు. మరియు అది మంచిది.
3. వారు వారి లోపలి పరిపూర్ణవాదిని చక్కదిద్దుతారు.
అవును, మీ లోపలి పరిపూర్ణుడు మరియు procrastinator మంచి స్నేహితులు. పెర్ఫెంటిస్ట్ మీ మనస్సు యొక్క అంచుల వద్ద టగ్ చేస్తుంది, మీరు చేస్తున్నది సరిగ్గా సరిపోదు అని గుర్తుచేస్తుంది … ఇంకా కాదు. ఇది ప్రతి పని అది ఉండాలి కంటే ఎక్కువ నిరుత్సాహపరుస్తుంది కనిపిస్తుంది మరియు మీరు అది ఆఫ్ ఉంచాలి చెయ్యవచ్చును.
కాబట్టి స్వీయ ఓడిపోయిన ఉండటం ఆపు. మీరు చెడు పనిని చేయకూడదు లేదా మీ అంతర్గత పరిపూర్ణతావాదులను మూసివేసేందుకు ఉప-పార్ పనిని చేయకూడదు. జస్ట్ సౌకర్యవంతమైన చెప్పడం మీరే నేర్పిన, "నేను చేయగలిగినది చేయగలము మరియు అది మంచిదిగా ఉంటుంది."
$config[code] not foundసెరెనా విలియమ్స్ వద్ద చూడండి - ఆమె విజయవంతమైనది మరియు ఆమె బెల్ట్ కింద అనేక విజయాలను కలిగి ఉంది. చాలామంది అందరిలాగే, ఆమె ఇంకా తన అంతర్గత పరిపూర్ణవాదిని పోరాడుతోంది. "నేను అందంగా చాలా తృప్తి చెందని ఉన్నాను," ఆమె చెప్పారు. "నేను మెరుగుపరచడానికి చాలా విషయాలు ఉన్నాయి అని నేను భావిస్తున్నాను."
అయినప్పటికీ, ఆమె తన పోటీని నిలిపివేయలేదు. ఆమె ముందుకు వెళ్లి ఉంచడానికి తగినంత విధ్వంసక వాయిస్ ట్యూన్ చేయగలరు మరియు ట్యూన్ చేయవచ్చు.
4. వారు ప్రాధాన్యత వద్ద అద్భుతమైన ఉన్నాయి.
మొదట మీ చేయవలసిన పనుల జాబితాను మీరు సులభంగా పడగొట్టారా? ఇది ఉత్సాహకరమైనది, ఎందుకంటే ఇది మనకు తక్షణం తృప్తిపరుస్తుందని మరియు మాకు పటిష్టమైన పనుల ద్వారా మమ్మల్ని తీసుకువెళుతుందని మేము నమ్ముతాము.
ఇది సాధారణంగా లేదు తప్ప.
సూపర్ ఉత్పాదక ప్రజలు మొదట వారి జాబితాలో చాలా కష్టం, ముఖ్యమైన పనులను పరిష్కరించుకుంటారు, వాటిని మార్గాన్ని పొందడానికి.
5. వారు తమను తాము ముందుకు రాలేరు.
ఓహ్, ఏదో చేయడాన్ని నిలిపివేయడానికి మీరే చెప్పండి.
నేను పూర్తయినప్పుడు ఇది సక్స్ చేస్తే ఏమి చేయాలి? నా యజమాని దానిని ద్వేషిస్తే? ఇది ఎప్పటికీ నన్ను తీసుకుంటే?
మీరు ఇంకా లేరు.
అత్యంత ఉత్పాదక ప్రజలు దీనిని పూర్తి చేసి, తర్వాత పతనం గురించి ఆందోళన చెందుతారు. రోజర్ బాబ్సన్ చెప్పినట్లు, "విజయం లేదా వైఫల్యం ఎప్పటికీ విజయం సాధించలేదని గుర్తుంచుకోండి."
మీ ప్రాజెక్టుల మీద మీ భయాలను నిర్దేశించవద్దు. అన్ని సంభావ్యతలో, మీ భయాలు ఏమైనప్పటికీ, అవిశ్వాసంగా ఉన్నాయి. వాటిని హెడ్స్పేస్ ఇవ్వడం మరియు పని పొందండి, బదులుగా.
అనుమతితో పునఃప్రచురణ చేయబడింది. అసలు ఇక్కడ.
Shutterstock ద్వారా ఫోటో
