ఏ కొత్త ఉద్యోగంలో అయినా కొంత భయపడతగినది. కొత్త సహోద్యోగులతో ఇది కొత్త వాతావరణం, మరియు మీరు ఇంకా బాగా తెలిసిన పనులు మరియు బాధ్యతలతో వ్యవహరిస్తున్నారు. మీ కొత్త వృత్తిపరమైన సవాలు కొరకు మీ భయాలను తగ్గించి, మీ నరాలను శాంతపరచుకోండి. దిగులు మీలో అత్యుత్తమమైనది అయినట్లయితే, ప్రతి కొత్త వాతావరణం కొంత సమయం తీసుకుంటుంది అని మిమ్మల్ని గుర్తుపెట్టుకోండి.
$config[code] not foundముందటి పనిలో మీ మొదటి రోజు కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేసుకోండి. మీరు గడియారంలో అధికారికంగా ముందు మీ విభాగంలోని కొన్ని కీలక కార్యకర్తలతో కలవడానికి అడగండి. ఆఫీసు పర్యటనలో పాల్గొనండి మరియు ఫోన్ మరియు కంప్యూటర్ వ్యవస్థలు వంటి ప్రాథమిక పరికరాలు ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించి, మీ మొదటి రోజున మీరు చేరుకున్నప్పుడు పర్యావరణం సుపరిచిస్తుంది, ఇది మీ ఆందోళనను తగ్గించుకోవాలి.
మీరు ఏమి చేయాలో ఏమి చేయాలో తెలుసుకోండి. ఒక కొత్త ఉద్యోగంలో మొదటి కొన్ని రోజుల్లో తరచుగా వ్రాతపనిని నింపడం, డిపార్ట్మెంట్ హెడ్స్తో కలవడం మరియు మీ మార్గం చుట్టూ నేర్చుకోవడం, మీ ఉద్యోగ వివరణ గురించి మీ రోజువారీ బాధ్యతలను రోజువారీ బాధ్యత గురించి ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి. ఈ మీరు దృష్టి పెట్టడానికి ఏదో ఇస్తుంది, మరియు విజయవంతంగా కూడా ప్రాథమిక పనులు పూర్తి మీరు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం అనుభూతి చేస్తుంది.
ఒక వ్యక్తికి "వెళ్లండి" అవ్వండి. మీరు నియమించిన తర్వాత, మీ డిపార్ట్మెంట్లో ఒక వ్యక్తిని తెలిసినా, రోగి మరియు మీరు అలవాటు పడుతున్నప్పుడు ఒక పరిచయ వ్యక్తిగా ఉండటానికి ఇష్టపడుతున్నారా అని అడిగితే. మీరు ఒక కాల్ను ఎలా బదిలీ చేయాలో తెలియకపోయినా, మీ వర్చువల్ షెడ్యూల్లోకి లాగ్ చేయండి, విరామ గదిలో కాఫీని కనుగొని, మీ పాస్కీని సప్లై క్లోసెట్లోకి తీసుకోవటానికి మీకు తెలియదు.
కొన్ని రోజులు తర్వాత మీ పనితీరు గురించి మీరు అతనితో ఆధారపడినట్లయితే మీ తక్షణ పర్యవేక్షకుడిని అడగండి. ఇది మీరు అంచనాలను చేస్తూ మరియు మీరు చేయాల్సిన పనిని చేస్తున్నారని హామీ ఇవ్వడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఇది ఏవైనా ప్రశ్నలు అడగడానికి లేదా పాత్రలు మరియు బాధ్యతలను వివరించే సమయం కూడా ఉంది.
రిలాక్స్. తగినంత నిద్ర మరియు వ్యాయామం, మంచి సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మరియు విజువలైజేషన్, లోతైన శ్వాస లేదా ధ్యానం వంటి వాటిని మీరు అవసరమైతే సడలింపు పద్ధతులను ఉపయోగించి ఆరోగ్యకరమైన రొటీన్ నిర్వహించండి.
చిట్కా
మీరు ఏదైనా తెలియకపోతే, అడగండి. మీ పాత్ర గురించి నిశ్చితంగా ఉండటం నుండి చాలా భయపడుతున్నాయి. బాధ్యతలను స్పష్టం చేయడం మరియు మీరు దానిని విస్మరించడం కంటే మీకు తెలియని ఏదో అర్థం చేసుకోవడం మంచిది.
