మీరు అన్ని సమయం ప్రేరణ ఉంటే మీ చేతి రైజ్? అది అలా ఉంది. కానీ నిజం కాదు, సరియైనదేనా? మేము చిన్న వ్యాపార యజమాని వంటి ఎదుర్కొనే అతిపెద్ద సవాలు మేము పొడి పాచెస్, అంతరాయాల మరియు మార్పు ద్వారా వెళ్ళి ముఖ్యంగా, ట్రాక్ మరియు నిశ్చితార్థం, ప్రేరణ ఉంటున్న ఉంది.
ఈ చక్రాలు మానవ అనుభవం యొక్క ఒక సాధారణ భాగంగా ఉన్నాయి. మేము కేవలం అన్ని సమయం ప్రేరణ లేదు మరియు అప్స్, డౌన్స్ మరియు స్టాళ్లు యొక్క చక్రాల ద్వారా వెళ్తుంది. మేము అన్ని ఇప్పుడు కొద్దిగా పుష్ అవసరం మరియు మా సాధారణ తిరిగి పొందడానికి మరియు మేము ఎల్లప్పుడూ చేయాలనుకుంటున్నారా లేదు విషయాలు పరిష్కారంలో. ఇది చాలా అద్భుతమైన వార్తలు, మీరు ఎంత రోజువారీ ప్రాతిపదికగా వ్యవహరిస్తారనే విషయాన్ని గురించి ఆలోచించినప్పుడు మరియు ఎంతవరకు మనం నిజంగా ట్రాక్పై ఉండి ఉంటామో.
$config[code] not foundకాబట్టి, మన ప్రేరణ చాలా కాలం గడుస్తున్నప్పుడు మేము ఏమి చేయవచ్చు?
ఇది ఎల్లప్పుడూ మీరు కొనసాగించాలని కోరుకున్నాను లేదా మీరు పని లేదా బోరింగ్ పనులను అధిగమించడానికి సహాయం చేయడానికి ఒక రహస్య వాంఛ అయినా, ఈ ప్రేరణ చిట్కాలు మీరు ప్రారంభంలో కిక్ ప్రారంభించి, ట్రాక్పై తిరిగి పొందడానికి మరియు కదిలేందుకు సహాయపడుతుంది.
సంఘర్షణ / గందరగోళానికి కారణమైన పరిస్థితుల నుండి మిమ్మల్ని తీసివేయి
సంఘర్షణ, గందరగోళం మరియు ఆగ్రహాన్ని కలిగించే మీ జీవితంలో ఉన్న పరిస్థితులను గుర్తించండి మరియు వాటిని నుండి దూరంగా ఉండండి, తద్వారా మీరు తిరిగి చేయవచ్చు. ఇవి స్నేహితులు, కుటుంబం, సహోద్యోగులు మరియు క్లయింట్లు కావచ్చు. కానీ వారి నుండి ఒక క్లుప్త విశ్రాంతి మీ ప్రేరణను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేసే చాలా అవసరమైన వైఖరిని మీకు అందిస్తుంది.
మీ మార్గాన్ని మార్చండి లేదా సులభతరం చేయండి
నియమం చాలా మంచి విషయంగా ఉంటుంది, కానీ అది బోరింగ్ మరియు పునరావృత పొందవచ్చు. మీరు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు, మీ డ్రైవింగ్ మార్గాలు, నిశ్శబ్ద సమయం, కుటుంబ సమయం మరియు వినోదభరితంగా ఉన్నప్పుడు కొన్ని చిన్న మార్పులు చేయండి.
మీ డైలీ మరియు వీక్లీ ప్రాధాన్యతలపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి
మీ ప్రధాన ప్రాధాన్యతలను ఒక వారం క్యాలెండర్ కలిగి. కానీ చాలా ముఖ్యమైన రోజువారీ గోల్స్ మరియు పనులు లోకి విచ్ఛిన్నం మరియు మరొక వారం లేదా రోజు లోకి ఏదైనా పుష్. ఆ రోజుకు అవసరమైన అవసరం లేని మెరిసే అంశాలను పరధ్యానం పొందకండి.
మీ లైఫ్ నుండి విఘాతం, కష్టతరమైన, ప్రతికూల వ్యక్తులను తొలగించండి
మనం రోజువారీగా నిమగ్నమయ్యే వ్యక్తులను ఎన్నుకుంటాము. మరింత కష్టం, మోసకారి, ప్రతికూల మరియు మిక్స్ బయటకు మరింత డ్రామా సృష్టించే ఆ ఎండు ద్రాక్ష.
మీ కేశాలంకరణ మరియు రంగు మార్చండి, శైలి యొక్క మీ సెన్స్ అప్డేట్ చేయండి
15-20 సంవత్సరాల క్రితమే మీరు ప్రాథమికంగా చూసి పని చేస్తారా? న వస్తాయి, మీ జుట్టు శైలి, రంగు మరియు ఫ్యాషన్ భావన అప్డేట్. మీరు మీ గురించి మంచి అనుభూతిని కలిగించే ఒక సాధారణ makeover తో ప్రస్తుత సమయాల్లో మిమ్మల్ని తీసుకురండి.
చిన్న ట్రిప్స్, క్రొత్త ప్రదేశాలను కనుగొనండి
ఆసక్తికరమైన మరియు ఆహ్లాదకరంగా ఉండే మీరు నివసించే సమీప ప్రాంతాలను వెతకండి మరియు అన్వేషించండి. మీరు పట్టణానికి లేదా ప్రాంతానికి స్నేహితులకు భోజనం లేదా విందును ప్లాన్ చేసుకోండి. సాహసోపేత ఉండండి.
మీరు నివసించే ఏదో ఒక క్లాస్, వర్క్షాప్ లేదా సెమినార్ చేరండి
కేవలం ప్రతి వర్గానికి చెందిన నిరంతర విద్యా అవకాశాలు ఉన్నాయి, మీరు కళను, కళలు, రచన, చదరంగం, ప్రయాణ లేదా మీరు ఆలోచించగల ఏదైనా గురించి, మీరు ఆకర్షించే ఒక తరగతిని తీసుకోవాలి. ఆలోచనలు కోసం మీ స్థానిక కమ్యూనిటీ కళాశాలలు, కౌంటీ పాఠశాలలు, పార్కులు మరియు వినోదాలను తనిఖీ చేయండి.
ఆలోచనలు, సూక్తులు, ఆలోచనలు, కవితలు యొక్క ఉచిత శైలి డైరీ ప్రారంభించండి
ఇది మీరు మీ సృజనాత్మక రసాలను ప్రవాహం మరియు వ్రాయడానికి వీలు ఉన్నప్పుడు బయటకు వస్తుంది ఏమి అద్భుతమైన వార్తలు. ఒక ప్రత్యేక నోట్బుక్ పొందండి మరియు మీ "సృజనాత్మక, ఉచిత శైలి రచన స్థలంగా" చేయండి.
మీరు నిజంగా బాగా తెలిసిన సమ్థింగ్ ఆన్ బుక్ ను వ్రాయండి
మీరు ఎల్లప్పుడూ రచయితగా ఉండటం ఊహించినట్లయితే, మీకు బాగా తెలిసిన మరియు వివరిస్తారని తెలిసిన ఏదో ఒక సరిహద్దుని రాయండి. ఇది వ్యాపార ఆచరణలు లేదా వ్యక్తిగత హాబీలు కావచ్చు. ఇది సులభంగా ఒక పుస్తకం / ఈబుక్లోకి అనువదించవచ్చు.
స్టిమ్యులేటింగ్ విషయాలపై బుక్స్ మరియు పబ్లికేషన్స్ చదవండి
మీరు మరింత తెలుసుకోవాలనుకునే విషయాలలో మీకు ఆసక్తి ఉందా? నేను చేస్తాను, నేను చదివి, వాటి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాను. ఇది ఎల్లప్పుడూ వ్రాయడం లేదా ప్రయాణం ఆలోచనలుగా అనువదిస్తుంది.
మీ సక్సెస్ను దృష్టాంతీకరించండి, దీనిని డైలీలో చేయండి
కొన్నిసార్లు మేము చర్యలు తీసుకోవాలని మరియు మేము పూర్తిగా ఇంకా నమ్మకం లేదు పనులను అవసరం, కానీ మేము ఇతరులకు పని తెలుసు. రచన, మాట్లాడటం, పెయింటింగ్, పియానో పాఠాలు, స్వయంసేవకంగా, చేరి, కారణాలు, సైక్లింగ్, నడుపుట చుట్టూ నిర్వహించండి. రోజువారీ ఏదో చేయండి మీరు వ్యాపార మరియు వ్యక్తిగత ప్రాంతాల్లో విజయం మీ నిర్వచనం దగ్గరగా దారితీస్తుంది.
సమయం మీ ప్రాధాన్యతలను వీక్లీ నిరోధించు, మీరు ఏమి కోసం జవాబు
మీరు మీ వీక్లీ మరియు రోజువారీ షెడ్యూల్ను ప్లాన్ చేసినప్పుడు, పని, కుటుంబం, స్నేహితులు, ఆహ్లాదకరమైన మరియు మీరు కోసం సమయాన్ని బ్లాక్ చేయండి. చాలా బాధ్యతలు, కార్యకలాపాలు మరియు ఎంపికల యొక్క ఈ రోజు మరియు వయస్సులో, మనము ఎప్పుడు, ఎప్పుడు, ఎలా మరియు ఎందుకు కేవలం అన్ని విషయాల గురించి ప్లాన్ చేసి మరియు ప్రాధాన్యపరచాలి.
సృష్టించు, ఇమాజిన్, మ్యూజ్ మరియు ప్లే
ఆట సమయంలో మీ సృజనాత్మక, ఊహాత్మక స్వీయ అభివృద్ధి కోసం సమయం వృద్ధి చేయడం మరియు అనుమతించడం గురించి తగినంత చెప్పలేము. మీరు ఎప్పుడైతే సరైన సెలవుదినం మరియు నిజంగా సరదాగా ఆనందించేలా అన్ప్లగ్డ్ అయినప్పుడు?
మీరు మంచిని తెలుసుకోవాలనుకునే వ్యక్తులను, చర్యలను ప్రారంభించండి
మీరు ఇప్పటికే తెలిసిన మరికొన్ని మంది వ్యక్తుల గురించి ఆలోచించండి లేదా మీరు మెరుగైన తెలుసుకుని, వారితో కొన్ని కార్యక్రమాలు ప్రారంభించాలని కోరుకుంటున్నారు. మీరు మొదట ఉమ్మడిగా వ్యవహరించే విషయాలను ప్లాన్ చేయండి మరియు తరువాత మరింత సాహసోపేత పొందండి.
హాస్యం మీ సెన్స్ అభివృద్ధి మరియు ఎక్స్ప్రెస్, డైల్ లాఫ్
మీకు ఫన్నీ ఏమిటి? మీ హాస్యం యొక్క భావం ఏమిటి? హాస్య క్లబ్లు, చలనచిత్రాలు, పుస్తకాలు, కళ, రచన, కలయికలు, హాబీలు, అథ్లెటిక్స్లు ఆహ్లాదంగా ఉన్నాయి, ఇక్కడ మీరు మీ హాస్యం వ్యాయామం చేస్తారా? రోజువారీ నవ్వడానికి కారణాలను కనుగొనండి, ఇది మీ ఆరోగ్యానికి చాలా అద్భుతంగా ఉంది.
సంగీతాన్ని వినండి, ఒక పరికరాన్ని లేదా సింగ్ను తీసుకోండి, మీరు తరలించే వైబ్రేషన్లతో మిమ్మల్ని నింపండి
మన జీవితాల్లో సంగీతం యొక్క శక్తి బాగా పిల్లలు, వృద్ధులు, యుద్ధ అనుభవజ్ఞులు మరియు ఒక కచేరి లేదా పండుగలో ప్రేక్షకుల శక్తితో చక్కగా నమోదు చేయబడుతుంది. లో సంగీతం యొక్క పవర్, ఎలీనా మానన్స్ వివిధ వర్గాల ప్రజలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మరియు అది ఆరోగ్య సంరక్షణలో ఎలా పాత్ర పోషిస్తుందో విశ్లేషిస్తుంది.
అడాప్ట్ మరియు / లేదా మీ స్వంత మంత్రాలు సృష్టించండి
ప్రోత్సాహకరమైన నినాదాలు, మంత్రాలు, సూక్తులు మరియు పదాలు సవాలుగా ఉన్న క్షణాల్లో మాకు సహాయపడతాయి మరియు మాకు ద్వారా పొందవలసిన అవసరం కేవలం పుష్ ఇవ్వండి. మీకు ఇష్టమైన వాటిని ఎంచుకుని, వాటిని పోస్ట్ చేసుకోండి, వాటిని చూడవచ్చు, వాటిని మీరే బిగ్గరగా చెప్పండి, కాబట్టి మీరు వాటిని వినగలరు.
నథింగ్, స్టిల్ అండ్ బ్రీత్
ఇది కొన్నిసార్లు నిశ్శబ్దంగా ఉండటానికి సమయం ఒక నేరాన్ని ఆనందం లేదా వ్యర్థం అనిపిస్తుంది ఉన్నప్పటికీ, ఇప్పటికీ, శ్వాస మరియు ఏమీ చేయకపోవచ్చు, ఇది వాస్తవానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు మాకు విశ్రాంతి మరియు దృష్టి పెట్టడానికి సహాయం. ఇక్కడ 18 లోతైన శ్వాస ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
ప్రతికూల దృక్పథం, మరొక దృక్పధం నుండి చూడండి
జానీ మెర్సెర్ 1944 లో వ్రాసిన మరియు రికార్డు చేయబడిన ఒక సరదా గీతం మరియు గీత ఉంది, "మీరు సానుకూలంగా ఉండాలని, ప్రతికూలతను తీసివేయాలి" అని చెప్పింది. మేము ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూలతను మార్చుకోలేము, కానీ దాని గురించి మరింత అనుకూలమైన రీతిలో మేము దానిని రిఫ్రెమ్ చేయవచ్చు, దాని నుండి పాఠాలు మరియు వెండి లైనింగ్ను మేము కనుగొంటాము, దాని కోసం మేము చూస్తే ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది.
ప్రేరేపిత మిత్రరాజ్యాలు మరియు అనుకూల వ్యక్తుల వలయాలు తెలుసుకోండి
ప్రేరణ, సహకార మరియు ప్రోత్సాహకరంగా ఉన్న మీ నిబద్ధతను పంచుకునే వ్యక్తుల వంటి సంకీర్ణాలు, సర్కిల్లు మరియు సమూహాల వంటి ఆలోచనలు, ఆలోచనలు మరియు వ్యక్తుల సమూహాలను రూపొందించండి.
అవివాహితుడు మరియు కండిషన్ మీ శరీర, మైండ్ మరియు స్పిరిట్ డైలీ
చివరగా, శారీరకంగా, మానసికంగా, భావోద్వేగపరంగా, ఆధ్యాత్మికంగా శ్రద్ధ వహించడం ద్వారా, ప్రేరణను కనుగొని, నిలబెట్టుకోవటానికి అవసరమైన మంచినీటి భావాన్ని కలిగి ఉండాలని మనం కోరుకుంటున్నాము. మేము ప్రతి రోజూ ట్రాక్లో ఉండటానికి మరియు మాకు అవసరమైనప్పుడు ట్రాక్పై తిరిగి పొందడానికి సహాయాన్ని పొందాలని మేము ఉత్తమంగా ఉండాలి.
ప్రేరణ ఖచ్చితంగా వస్తుంది మరియు పరిస్థితి, అభిరుచి, ఆసక్తి మరియు నిబద్ధత ఆధారంగా వెళుతుంది.
మీ కోణం, వైఖరి మరియు అలవాట్లను ప్రారంభించడానికి వదలివేయడానికి విషయాలు మార్చడానికి సిద్ధంగా ఉండండి మరియు మీ మోజో ప్రవహించే మంచి అవకాశం మీకు లభిస్తుంది మరియు ట్రాక్ను చాలా దూరం నుండి దూరంగా పొందవద్దు.
నేడు మీ ప్రేరణ జాబితాలో మొదటి ఏమిటి?
Shutterstock ద్వారా ప్రేరిత ఫోటో
మరిన్ని లో: ప్రేరణ 16 వ్యాఖ్యలు ▼
