తాగడానికి లేదా మద్యం మొత్తాన్ని పరిమితం చేయటానికి ఇష్టపడనివారికి, సెలవు పార్టీలు, ముఖ్యంగా కార్యాలయ పార్టీలు నావిగేట్ చేయడం కష్టం. ప్లస్ వైపు, పరిశోధన millennials తక్కువ త్రాగడానికి ఒక చేతన ప్రయత్నం చేస్తున్నట్లు సూచిస్తుంది మరియు భవిష్యత్తులో మరింత తెలివిగా పార్టీలు ప్రభావితం కాలేదు. అప్పటి వరకు, ఇక్కడ నిపుణులు boozy పరిస్థితులలో officemates తో mingling కొన్ని గంటల ద్వారా పొందడానికి ఎలా సిఫార్సు.
$config[code] not foundత్వరగా రా
వశ్యత ఉన్నట్లయితే, "చాలా మంది ప్రజలు జీర్ణించుకోవడానికి అవకాశం లేని తక్కువ మంది వ్యక్తులు ఉన్నప్పుడు" పార్టీ ప్రారంభానికి చేరుకుంటారు, "సైకాలజీ టుడేలో ఒక కౌన్సిలర్ పేర్కొంది. మీరు సహోద్యోగులతో కలిసిపోతారు మరియు కొన్ని ముఖాముఖిని నిర్వహించడంతో పాటు వారి ఉత్తమ ప్రవర్తనపై ఎక్కువగా ఉండటం మీకు అవకాశం ఉంటుంది.
మీ బెస్ట్ వర్క్ బడ్డికి దగ్గరగా ఉండే స్టిక్
మద్యం విడిచిపెట్టడానికి ఎంపిక గురించి చాలామంది వ్యక్తులు ప్రశ్నించేటప్పుడు ఒకవేళ వింగ్మాన్ లేదా వింగ్ వుమన్ ఉన్న పరిస్థితిని అరికట్టడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఇబ్బందికరమైన సంభాషణ మధ్యలో మీ స్నేహితునిని అడగండి లేదా భౌతికంగా మూసివేసే సహోద్యోగుల నుండి మిమ్మల్ని వేరు చేయడానికి గది యొక్క వేరొక భాగంలో దూరంగా ఉండండి.
వీడియో ది డే
సాప్లింగ్ ద్వారా మీకు తీసుకువచ్చారునియమించబడిన డ్రైవర్గా వాలంటీర్
సహోద్యోగులు లేదా కుటుంబ సభ్యులకు మంచి రిమైండర్ అవసరమయ్యే సందర్భాల్లో తాము ఎందుకు తాగకున్నా లేదా అలాంటి వాటిలో ఎందుకు మాట్లాడకూడదని కోరుకునేవారికి, ఇది ఎల్లప్పుడూ మీ పాత్ర తెలివిగల డ్రైవర్ అని తెలుసుకునే అవకాశం ఉంది.
ఇతర నాన్-డ్రింకర్స్తో స్నేహితులను చేయండి
మీరు త్రాగని ఇతరులతో కొంత సమయం కావాలంటే, సంభాషణ లేదా నైతిక మద్దతు కోసం, నీటిని గడ్డకట్టేటప్పుడు లేదా గత గంటకు అదే గ్లాసు వైన్ను పట్టుకొని ఉన్నవారికి బుజ్జగించుకున్న ఇతరులకు చూడండి. ఇది చాలా మద్యం చుట్టూ ఉండకుండా పార్టీని కలిపి మరియు ఆస్వాదించడానికి ఒక సులభమైన మార్గం.
సిప్ ఒక మోక్టైల్
ఇటీవలే తెలివిగా అయ్యారు లేదా మద్యం త్రాగటానికి నిర్ణయం తీసుకున్నవారికి, ప్రశ్నలను తప్పించుకోవటానికి సులభమైన మార్గం అది నకిలీ. ఇది దీర్ఘకాలిక పరిష్కారం కాదు, ఒక ఫాన్సీ మోకాటైల్ లేదా సోడా నీరు మరియు నిమ్మకాయను కొట్టడానికి బార్టెండర్ను అడగండి, మరియు ముఠాలోని మిగిలిన వారు మీరు ఎంతగా త్రాగే ఉంటారో ఊహించుకోవచ్చు.
బయలుదేరడానికి ప్రణాళికలు చేయండి
అది సవాలుగా ఉన్న సాయంత్రం అయినా లేదా ఇతరులు చాలాకాలం పాటు త్రాగే సమయంలో పార్టీ కొన్ని గంటలపాటు ఉత్సవాల్లోకి రావచ్చని మీరు భావిస్తే, ముందుగా నిర్ణయించిన నిష్క్రమణ ప్రణాళికను రూపొందించండి. ఇతర సెలవు దినాలకి హాజరు కావడానికి మీరు కొంత సమయం గడుపుతూ మీ సహోద్యోగులు లేదా మేనేజర్ను ఎల్లప్పుడూ మీరు చెప్పవచ్చు.
ఇది దాటవేయి
మీరు నిజంగా పరిస్థితి ఉత్సాహం లేదా మీరు చాలా త్రాగడానికి ఇతర సహోద్యోగుల గురించి ఆందోళన భావిస్తే, హోమ్ ఉండాలని. ఇది ప్రతి ఒక్కరికి రాబోయే ప్రోత్సహించే అధికార ఆఫర్ అయితే, మీ యజమానికి వివరించండి (సాధ్యమైనంత ఎక్కువ లేదా అంతకంటే తక్కువ వివరాలతో), పరిస్థితులను అపహరించడం మరియు మీరు హాజరు చేయలేరు.