హోదా మరియు హ్యాపీనెస్: రివ్యూ ఆఫ్ "ఐ, మమ్మల్"

Anonim

"మీరు క్షీరద మెదడును అర్థం చేసుకున్నప్పుడు ప్రపంచంలో మీరు పిచ్చిగా ఉండలేరు" Dr. లారెట్టా గ్రజియానో ​​బ్రూనింగ్, రచయిత నేను, క్షీరదం: ఎందుకు మీ బ్రెయిన్ స్థితి మరియు హ్యాపీనెస్ లింకులు .

$config[code] not found

మనుషులతో సహా అన్ని క్షీరదాలు, మనుగడ అవకాశాలను పెంచుకోవడానికి సామాజిక ప్రవర్తనలను కలిగి ఉంటాయి. ఒక బోనస్గా, మెదడు యొక్క భాగములు, లింబిక్ వ్యవస్థ అని పిలువబడతాయి, ఈ ప్రవర్తనకు మంచిది అని భావించే రసాయనాలను విడుదల చేయటం ద్వారా మనకు ప్రతిఫలము.

మీరు ఇతర క్షీరదాల కంటే మరింత పుట్టుకొచ్చినట్లు భావిస్తే, మళ్లీ ఆలోచించండి. ఈ సామాజిక ప్రవర్తనలు మరియు వాటి రసాయన ప్రతిఫలములు రోజువారీ మానవ ప్రవర్తనకు వర్తిస్తాయి. ఒక కస్టమర్ ఫిర్యాదు కాల్స్ చేసినప్పుడు, మీరు బెదిరించారు అనుభూతి.నేను, క్షీరదం నిజానికి మీ మెదడులో ఏమి జరుగుతుందో వివరిస్తుంది మరియు కస్టమర్ వేలాడుతున్న తర్వాత కూడా మీ హృదయం ఎందుకు రేసింగ్లో ఉంది.

ఎలా మేము మారింది

గుంపు అమరికలో, క్షీరద మెదడు తన అవసరాలను తీర్చడానికి ఏదో పట్టుకోవాలని మరియు గాయపడినట్లు భయపడి తిరిగి పట్టుకోవాలని ఎప్పుడు నిర్ణయించుకోవాలి. క్షీరద మెదడు విజయవంతమైన సంతోషకరమైన రసాయనాలు మరియు మనుగడ సంభవిస్తున్నప్పుడు సంతోషకరమైన రసాయనాలను విడుదలచేసే విజయవంతమైన మనుగడ ప్రవర్తనలు.

మీరు ఇంట్లో ఒక పూర్తి చిన్నగది ఉంటే మీరు క్షీరద మెదడు పట్టించుకోరు. ఇది క్షణం క్షణం పనిచేస్తుంది. మీరు మరియు ఒక స్నేహితుడు రెండు చివరి చాక్లెట్ ముక్క కోసం పట్టుకోడానికి సే. మీరు చాక్లెట్ను పొందితే, మీ క్షీరద మెదడు మీకు సంతోషకరమైన రసాయనాలను అందిస్తాయి. బదులుగా మీ స్నేహితుడికి చాక్లెట్ లభిస్తే, మీ మనుగడ మెదడు మీ మనుగడలో ఉందని, మరియు సంతోషకరమైన రసాయనాలు విడుదల చేయబడతాయని స్పందిస్తాయి.

అయితే ఈ చర్యలు ఆహారాన్ని దాటి పోతాయి. మానవులు కూడా మనకు ఏ విజయాన్ని మరియు విజయం సాధించారో అనే వియుక్త భావాలను నిర్వహిస్తున్న పెద్ద వల్కలం కూడా ఉంది. పరిస్థితులు జీవితం లేదా మరణం లాగానే, లింబిక్ వ్యవస్థ ఇప్పటికీ ప్రతిస్పందిస్తుంది. మీ వ్యాపారం బిడ్ లో ఒక విరివిగా పోటీ పడుతుందని చెప్పండి. మీ ప్రత్యర్థి బదులుగా మీ బిడ్ ను పొందినట్లయితే, మీ జీవితం ప్రమాదంలో ఉన్నట్లుగా, అసంతృప్తికరమైన రసాయనాల స్థాయిని లింబిక్ వ్యవస్థ ప్రతిస్పందిస్తుంది.

క్షీరద మెదడు ఆధునిక సమాజంలోని బూడిద ప్రాంతాల్లో వ్యవహరించదు, మా పూర్వీకుల నలుపు మరియు తెలుపు మాత్రమే. అందువల్ల మీరు బిడ్ పొందడానికి మీ ధరలను తగ్గిస్తుండగా, మీ ఖర్చులను కవర్ చేయలేకపోతే, దీర్ఘకాలంలో మీ విజయాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.

ఎందుకు హ్యాపీనెస్ చివరిది కాదు

మేము మా సంతోషకరమైన రసాయనాలను అన్ని సమయాలను విడుదల చేయగలిగితే ఇది అద్భుతంగా ఉంటుంది, కాని అది మా క్షీరదాల మెదడు పని ఎలా కాదు. మేము గెలిచినప్పుడు మనకు "బహుమతి" లభిస్తుంది, కాని రసాయనాలు త్వరగా మనం క్షీణించిపోతాయి, కనుక మనం మన మనుగడ సంరక్షణకు తిరిగి వెళ్ళవచ్చు.

ఈ సంతోషకరమైన రసాయనాలు మనం క్షీణించినప్పుడు మనం తక్కువగా సంతోషంగా ఉన్నాము, మరియు మా కార్టెక్స్ ఏదో తప్పు అని సంకేతంగా సూచిస్తుంది. కనుక మనం ఒక కారణాన్ని వెతుకుతున్నాం, మరియు ఒకవేళ ఉనికిలో లేనప్పుడు తరచుగా మేము సమస్యను కనుగొంటాం. మన భావాలను గురించి మరింత అవగాహన కలిగించేటప్పుడు మరియు వాటిని డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, మనకు ఏమాత్రం సమస్యలు లేనందున ఫలవంతం కాని శోధనలను కాపాడవచ్చు మరియు అంతిమంగా సంతోషాన్ని అనుభవించే సమయాలను ఆనందించవచ్చు.

రచయిత

డాక్టర్. లోరెట్ట గ్రాజియానో ​​బ్రూనింగ్ కాలిఫోర్నియా స్టేట్ యూనివర్శిటీ, ఈస్ట్ బే వద్ద ఇంటర్నేషనల్ బిజినెస్ ప్రొఫెసర్ ఎమెరిటా. ఆమె అంతర్జాతీయ వర్తకంలో నేపథ్యాన్ని కలిగి ఉంది మరియు ఆఫ్రికాలో ఐక్యరాజ్యసమితిలో పనిచేసింది. ఆమె ముందు పుస్తకం "గ్రేఇస్లెస్: హౌ టు డ్ ట్రైట్ విత్అవుట్ డెవలప్మెంట్ కంట్రీస్" మరియు ఆమె అనేక దేశాల్లో లెక్చర్ చేయడం వలన లంచం నివారించడం జరిగింది.

ఆమె మాఫియా నియంత్రిత పరిసరాల్లో ఎలా పనిచేసిందో ఆమెకు ప్రత్యక్షంగా చూసింది. ఆమె చెప్పింది:

"ధన ఆహారం, ఆకర్షణీయమైన సహచరులు మరియు మంద యొక్క భద్రత కోసం మీ మెదడు నిలబెట్టే పద్ధతికి ఎంతో వస్తోంది."

మరిన్ని వనరులు

డాక్టర్. Granizano బ్రూనింగ్ నేడు సైకాలజీ ద్వారా ఒక సాధారణ బ్లాగ్ ఉంది. నేను, మమ్మల్ వెబ్సైట్లో ఉన్న చాలా వనరులను కలిగి ఉంది. మీరు చర్యలో క్షీరదాల మెదడు ప్రవర్తనను చూడగల చోట చూసే సినిమాల సిఫార్సు జాబితా కూడా ఉంది.

ఎవరు ప్రయోజనం పొందుతారు నేను, క్షీరదం

మీరు ఎప్పుడైనా నిరాశకు గురైనట్లయితే బహుశా మీరే ఇతరులతో పోల్చి చూస్తారు. మీ తదుపరి వ్యాపార నెట్వర్కింగ్ ఈవెంట్ను పరిగణించండి. ప్రజలు ఒకరితో ఒకరు ఎలా మాట్లాడతారు మరియు ఇతర వ్యక్తిని ఎలా త్రిప్పిస్తారో చూస్తారో గమనించండి. తాము మంచి అనుభూతి చెందడానికి ప్రతి ఒక్కరూ ఈ అనాలోచితంగా చేస్తున్నట్లు తెలుసుకుంటారు. కూడా ఆవులు సామాజిక ప్రత్యర్థులు కలిగి!

నేను, క్షీరదం ఈ పోలికల గురించి మరింత అవగాహనతో మరియు వాటిని గడపడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. బదులుగా మా మెదడులను మెచ్చుకోవడాన్ని పరిగణలోకి తీసుకోండి, ఇది 200 మిలియన్ సంవత్సరాలకు పైగా ఉద్భవించాయి మరియు మా పూర్వీకులు బలంగా ఉండడానికి మరియు వారి పిల్లలను కాపాడుకోవడానికి సహాయం చేసారు. తదుపరి సారి, ఇతర వ్యక్తి గొప్పగా చెప్పండి. వారు తమని తాము గురించి బాగా అనుభూతి చెందుతారు, దీర్ఘకాలంలో మీకు సహాయపడే ఒక కూటమిని నిర్మించడానికి మరియు వేరొక విధంగా మంచి అనుభూతిని పొందవచ్చు.

బాటమ్ లైన్

మేము మా క్షీరదాల మెదడుతో పోరాడలేము, మా కార్టెక్స్ మనకు తెలుసు అని ప్రవర్తనలు నేర్చుకోకుండా మా సంతోషకరమైన రసాయనాలను ఉద్దీపన చేయడానికి మార్గాలను అన్వేషించగలుగుతాము. పరిష్కారం సమాజంలో "అక్కడే కాదు" కాదు.

8 వ్యాఖ్యలు ▼