ఎలా ఫిట్నెస్ మోడల్ అవ్వండి

విషయ సూచిక:

Anonim

ఒక ఫిట్నెస్ మోడల్గా, మీరు శరీర జన్యుశాస్త్రంతో బహుమతిగా ఉండాలి, శిక్షణతో, సమీప పరిపూర్ణత యొక్క రూపాన్ని పొందవచ్చు. అయితే, ఒక సంభావ్య ఫిట్నెస్ మోడల్ యొక్క సహజ శరీరాన్ని ఆశీర్వదించడానికి ఇది సరిపోదు. మీరు సరైన ఫిట్నెస్ సాధించటానికి మరియు నిర్వహించడానికి కట్టుబడి ఉండాలి మరియు సంభావ్య యజమానులకు మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించడానికి సంసార పనులను చేస్తాయి.

క్రేజీ గుడ్ ఆకారం లో పొందండి

$config[code] not found LUNAMARINA / iStock / జెట్టి ఇమేజెస్

ఒక ఫిట్నెస్ మోడల్ కావడానికి మీ మొత్తం జీవితాన్ని మీ శరీర నిర్మాణాన్ని పరిపూర్ణంగా నిర్మిస్తారు. ఇందులో ఖచ్చితమైన ఆహారం మరియు శిక్షణ నియమావళిని నిర్వహిస్తుంది, దీనికి సమయం మరియు డబ్బు గణనీయమైన పెట్టుబడి అవసరం. "ఐరన్ మ్యాన్ మేగజైన్" లో ఒక వ్యాసంలో, ప్రో ఫిట్నెస్ మోడల్ విన్స్ డెల్ మోంటే అన్ని సమయాల కన్నా ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పాడు. ఒక పోటీ లేదా ఫోటో షూట్ కోసం తయారు చేసేటప్పుడు, డెల్ మోంటే ఒక రోజుకు రెండుసార్లు శిక్షణ ఇస్తుంది మరియు రోజుకు ఆరు సార్లు తింటుంది. ఒక ఫిట్నెస్ మోడల్ యొక్క కఠినమైన శిక్షణ సాంప్రదాయ ఉద్యోగం లేదా సాంఘికీకరణ వంటి సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు తక్కువ గదిలో ఉండవచ్చు.

ఇతర హాట్ బాడీస్తో పోటీ పడండి

క్రిస్టోఫర్ ఫెర్లాంగ్ / జెట్టి ఇమేజెస్ న్యూస్ / జెట్టి ఇమేజెస్

మీరు ఫిట్నెస్ యొక్క సరైన స్థాయిని సాధించిన తర్వాత, నెట్వర్క్లకు పోటీలు ఇవ్వండి మరియు ఎక్స్పోజర్ను పొందవచ్చు. చాలామంది మహిళలు ఫిట్నెస్ మరియు ఫిగర్ బికినీ పోటీల్లో పోటీ చేయడం ద్వారా ఫిట్నెస్ మోడలింగ్ వృత్తిని ప్రారంభించారు. ఈ పోటీలు తరచుగా ఫిట్నెస్ పరిశ్రమలో ప్రధాన క్రీడాకారుల సంస్థలు మరియు భవిష్యత్ మోడలింగ్ ఉద్యోగాలు యొక్క సంభావ్య వనరులు స్పాన్సర్ చేయబడతాయి. మహిళా ఫిట్నెస్ మోడలింగ్కు కండరాల సమూహం ఎల్లప్పుడూ అవసరం కానప్పటికీ, శరీర నిర్మాణ పోటీలు మహిళలు మరియు పురుషులు రెండింటిలోనూ ఒక సాధారణ ప్రవేశం.

వీడియో ది డే

సాప్లింగ్ ద్వారా మీకు తీసుకువచ్చారు

కెమెరా కోసం మీ కండరాలు ఫ్లెక్స్

iofoto / iStock / జెట్టి ఇమేజెస్

వృత్తిపరమైన ఛాయాచిత్రాలు మీ హార్డ్-ఆర్జిత శరీరాన్ని ఉత్తమంగా చూపించడానికి అవసరం. మీరు మీ పోర్ట్ఫోలియోను నిర్మించడానికి ప్రసిద్ధ ఫిట్నెస్ ఫోటోగ్రాఫర్ను నియమించాలని కోరుకుంటే, అది పెట్టుబడిగా ఉండటం. డెల్ మోంటే ప్రకారం, పురుషుల ఫిట్నెస్ మోడళ్లు నెలకొకసారి తీవ్రమైన శిక్షణ తర్వాత వారి శరీరాలను ఖచ్చితమైన ఆకృతులలో పట్టుకోవటానికి పోటీలు జరిపిన తరువాత వారి ఫోటో షూట్లను నేరుగా షెడ్యూల్ చేస్తాయి. డెల్ మోంటే కూడా ఫిట్నెస్ మోడళ్లు పొడవునా పోటీ రూపంలో ఉండరాదని ఒప్పుకున్నాడు, కాబట్టి ఇది కొనసాగుతున్నప్పుడు దానిపై పెట్టుబడి పెట్టడం ముఖ్యం.

ఒక కెరీర్ లోకి పని

Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / జెట్టి ఇమేజెస్

మీరు ప్రొఫెషనల్ ఛాయాచిత్రాలను కలిగి ఉంటే, మీరు ఆరాధిస్తాను ఆరోగ్య మరియు ఫిట్నెస్ పత్రికలు మరియు వెబ్సైట్లు వాటిని సమర్పించండి. అనేకమంది తమ వెబ్సైట్లలో ఫోటో సమర్పణ పేజీలు కలిగి ఉన్నారు. పోటీ తీవ్రంగా ఉంటుంది, తద్వారా తిరస్కరణ ద్వారా నిరుత్సాహపడదు. ఫిట్నెస్ మ్యాగజైన్స్ కోసం వ్యాసాలు రాయడం, మీ సొంత ఫిట్నెస్ బ్లాగ్ రాయడం మరియు ఫిట్నెస్ వీడియోలు ఆన్లైన్ పోస్టింగ్ కూడా మీ ఎక్స్పోజరు పెంచడానికి ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు. సహజంగా ఫిట్ ఏజెన్సీ వంటి ఫిట్నెస్లో నైపుణ్యం కలిగిన మోడలింగ్ ఎజెంట్, మీరు మీ స్వంతంగా బుక్ చేసుకోగలిగినదాని కంటే అధిక ప్రొఫైల్ ఉద్యోగాల్లోకి సహాయపడవచ్చు. నమూనాలు ఛాయాచిత్రాలను సమర్పించి, ఏజెన్సీ వెబ్సైట్ ద్వారా ప్రాతినిధ్య కోసం దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.