చాలామంది ఇతరులతో తప్పు ఏమిటో చూస్తారు కానీ తమను తాము దగ్గరికి పరిశీలించలేరు. స్వీయ అంచనా మేము అన్ని సార్లు వద్ద ఉంటుంది ఉత్తమ ఉండటం కీలకం. ఇది స్వీయ-ఆవిష్కరణ ఈ ప్రయాణంలో మీకు సహాయపడటానికి ఎవరైనా దారుణంగా నిజాయితీగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. స్వీయ-అంచనా మీరు లోపల లోపలి చూస్తూ మరియు మీరు దృష్టి సారించడం అర్థం. మేము స్వీయ కేంద్రీకృతమై ఉండటం గురించి మాట్లాడటం లేదు కానీ మీరు మిర్రర్లో తిరిగి చూసే వ్యక్తి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు బాగా ముసుగు చేసిన స్నేహితులు మీ గురించి బాగా తెలిసి ఉండకపోవచ్చు.
$config[code] not foundమీరు మీతో చాలా నిజాయితీగా ఉంటారని అంగీకరిస్తున్నారు. అద్దంలో ఒక హార్డ్ లుక్ తీసుకొని మీరు నిజంగా ఎవరు బహిర్గతం చేస్తుంది. కాబట్టి మాకు అక్కడ ప్రారంభిద్దాం. మిర్రర్లో మీరు ఎన్నో హార్డ్ లుక్ తీసుకోండి: ఎవరి ప్రతిబలం మీరు చూస్తారు?
వ్యాయామం: మీరు అద్దంలో చూసిన వ్యక్తిని అర్థవంతమైన విశేషణాలను ఉపయోగించి వివరించండి. మంచి మరియు చెడు రెండింటినీ ఉపయోగించుకోండి; ఈ నిజాయితీ వ్యాయామం గుర్తుంచుకోవాలి. లోతైన డౌన్ త్రవ్విస్తుంది, నిజాయితీగా ఉండండి, ఇది మీరు ఉండాలనుకునే వారికి వ్యాయామం కాదు; ఈ వ్యాయామం ఇప్పుడు మీరు చూస్తున్న వ్యక్తికి ఉంది. ధైర్యంగా ఉండండి - మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోయిన కొన్ని నిజాలు తిరిగి తెలుసుకునేలా అనుమతించండి.
(గమనిక: మీరు ఈ స్నేహితుడితో ఈ ప్రయాణాన్ని తీసుకొని ఉంటే, మీ గురించి మీరే అదే విధంగా చేసి, విశేషణాలను పోల్చండి.ఈ సంభాషణను కదిలించడానికి కారణం ఉండాలి.ఏ విశేషణాలకు గాను సాకులు చేయకూడదు. మిమ్మల్ని మీరే ఎలా చూస్తారో మీ స్నేహితుల జాబితా నుండి మీకు సంబంధించిన ఏవైనా ఉపశీర్షికలను చేర్చండి మరియు ఈ జాబితాను ఇది సాదా దృశ్యంలో ఉన్న చోట ఉంచండి.)
ఇప్పుడు అద్దంలో ప్రతిబింబించేది మీరు చూసారు, మీ ఇష్టాలు మరియు అయిష్టాలు ప్రతిబింబించే సమయం ఉంది. సంభావ్య సమస్యలను గుర్తించి, మూల కారణాన్ని పొందడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. అర్ధం చేసుకోవడమనేది ఒక ప్రతికూల మార్గంలో ఒక పదము లేదా చర్యను ప్రభావితం చేయగలదు. గుర్తుంచుకో: మన గతాన్ని ఎదుర్కోవడంలో విఫలమైతే, మేము దానిని పునరావృతం చేయాలని నిర్ణయించాం. ఈ ఒత్తిళ్లు భరించవలసి మార్గాలను చూడండి.
వ్యాయామం: మీరు ఏమి కార్యకలాపాలు చేయాలనుకుంటున్నారు? మీరు ఏ విధమైన పుస్తకాలు చదవడాన్ని ఇష్టపడతారు? మీరు ఏది మినహాయించలేరు? ఏం మీరు విచారంగా చేస్తుంది? ప్రతి సమాధానంలో, ఎందుకు వివరించండి. ఎందుకు కేవలం ఉపరితలం యొక్క లోతుల అన్వేషించండి.
(గమనిక: మీ స్నేహితుడికి 20 ప్రశ్నలను ఆలోచించి, ఇంటర్వ్యూ చేయండి, ప్రత్యుత్తరం ప్రతి సమాధానం వ్రాసి రాయండి.)
పోల్చడానికి దాటి మీరు ఎ 0 తో స 0 తోషిస్తారో గుర్తి 0 చ 0 డి జీవితంలో మనం చేస్తున్న దాని గురించి మనం మక్కువ కలిగి ఉండాలి లేదా ఎందుకు చేద్దాం? ప్రతి రోజూ మంచం నుంచి బయటపడటానికి మీరు ఏమి ప్రేరేపిస్తుంటారు? ఇది మీ అభిరుచి. జీవించాలనే కోరిక - ఇది మీరు భౌతికంగా, మానసికంగా మరియు మానసికంగా అయిపోయినప్పుడు కూడా చర్య తీసుకోవడానికి కారణం అవుతుంది.
వ్యాయామం: ఒక పత్రికను ప్రారంభించండి. మీకు చాలా సంతృప్తి తెస్తుంది? ఏడు రోజులు ప్రతి రోజు మీ భావోద్వేగాలు, చర్యలు, ఆలోచనలు మరియు నేర్చుకున్న పాఠాల గురించి వ్రాస్తాయి. అప్రయత్నంగా మరియు చాలా బహుమతిని వ్రాయండి. మీరు ఏడు రోజులు దీనిని చేస్తున్నప్పటికీ, మీరు గత మరియు ప్రస్తుత నమోదులను చేర్చవచ్చు. డైరీ మాదిరిగా కాకుండా, రోజువారీ కార్యక్రమాలకు వ్యతిరేకంగా జర్నల్స్ ఎక్కువగా ఆలోచనలు మరియు ప్రతిబింబాల గురించి ఉన్నాయి.
చాలామంది ఇంటర్వ్యూ ప్రశ్నలు అడిగే ఇంటర్వ్యూ ప్రశ్నలను భయపెడతారు. మీ బలాలు మరియు బలహీనతలు ఏమిటి? సత్యం మనకు ఇద్దరూ ఇద్దరూ ఉన్నారు. మీరు కలిగి ఉన్న అనుకూల మరియు ప్రతికూల లక్షణాలను చర్చించడానికి మరియు అన్వేషించడానికి మీరు తప్పక సిద్ధంగా ఉండాలి. మీ బలాలు మరియు బలహీనతల గురించి చర్చించేటప్పుడు, మీరు మీ మొత్తం పనితీరుపై వృత్తిపరంగా మరియు వ్యక్తిగతంగా వారి ప్రభావాలను ఎలా పెంచుతున్నారో లేదా తగ్గిస్తారో విశ్లేషించండి.
వ్యాయామం: మీ బలాలు మరియు బలహీనతల (సానుకూల మరియు ప్రతికూల) వ్రాయండి. ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూ కాకుండా, మీరు దెబ్బను తగ్గించటానికి వెళ్ళడం లేదు. ప్రతి ఒక్కరిని కలిగి ఉన్న లాభాలు మరియు నష్టాలను వ్రాయండి, తరువాత మీరు ఎలా చేస్తారో ఎలా ప్రభావితం చేస్తారో లేదా తగ్గిపోవడాన్ని వ్రాసి రాయండి.
(గమనిక: ఒక స్నేహితుడికి మీ బలాలు మరియు బలహీనతల వంటి వాటిని వారు చూస్తారో, మరియు వారు మీరు మంచివారని చూస్తారా? సహజంగానే మీరు దీన్ని చేస్తున్నారా లేదా మీరు నేర్చుకున్న వాటిని కలిగి ఉన్నారా? వారి జాబితాను చర్చించండి మరియు పెంపొందించుకోండి, పెంపొందించుకోండి మరియు మీ సహజంగా ప్రతిభావంతులైన సామర్ధ్యాలను సమర్థవంతమైన నైపుణ్యం సమితిలో అభివృద్ధి చేస్తాయి.)
జీవితంలో మీ అనుభవాలు ఆధారంగా మీ వ్యక్తిత్వం ఆధారపడి ఉంటుంది. సో ఇప్పుడు, అద్దంలో మళ్లీ పరిశీలించండి; ఈసారి మీరు ఏ వ్యక్తి యొక్క రకం గురించి ప్రతిబింబిస్తున్నారు. మీరు ఒక అంతర్ముఖుడు లేదా బహిరంగంగా ఉన్నారా? మీరు ప్యాక్ దారి లేదా మీరు వాకిలి కూర్చుని చూడాలనుకుంటున్నారా లేదు? మీరు సృజించారా? సమస్య పరిష్కారా? మీరు మార్పులను ఆహ్వానించే వ్యక్తి లేదా మీరు నిరాశకు గురవుతున్నారా? ఒక కొత్త మరియు తాజా ఆలోచన మిమ్మల్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది, లేదా మీకు సాధారణ సౌలభ్యం కదా? మీరు జట్టు ఆటగాడు, లేదా ఒంటరిగా పని చేస్తున్నారా?
వ్యాయామం: ఒక లక్ష్య వ్యక్తిత్వ పరీక్షను కనుగొనండి, దీన్ని తీసుకొని మీ ఫలితాలను మరియు ఆలోచనలను జారీ చేయండి. మీరు సూచనల విభాగంలో లింక్ ద్వారా అటువంటి పరీక్షను యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
(గమనిక: మీ ఫలితాలను కుటుంబానికి, స్నేహితులతో చర్చించండి మీరు కొన్ని గొప్ప సంభాషణలు అభివృద్ధి చేయబడతాయని మీరు తెలుసుకుంటారు సానుకూలతను దిగజార్చడానికి మరియు ప్రతికూలతను నివారించడానికి ఈ సమాచారం మరియు చర్చలను ఉపయోగించండి.)
చివరగా, ఎలాంటి చెల్లింపు జరగకపోతే మీరు ఏం చేస్తారు? చాలామంది ప్రజలు డబ్బును ప్రోత్సహిస్తారని చెప్తారు, కాని వాటిని నిజంగా ప్రోత్సహిస్తుంది ఏమిటంటే డబ్బు వాటిని చేయటానికి అనుమతిస్తుంది. సో, వైఫల్యం ఒక ఎంపికను కాకపోతే మీరు ఏమి చేస్తారు? ఇది గ్రహించడం కష్టతరమైన విషయం. మనలో చాలామంది నిజంగా మనల్ని ప్రేరేపించేది కాదు, ఎందుకంటే మేము ద్వితీయ లక్ష్యాల కోసం స్థిరపడ్డాము.
వివిధ విషయాలను ప్రజలను ప్రోత్సహిస్తాయి. స్వీయ-అంచనాలో "ఎందుకు" కారకం గుర్తించడం అవసరం. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో తెలుసుకోవడం మీరు ఎదుర్కొంటున్న వ్యతిరేకతలకు సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రమోషన్ల కోసం అదనపు మైలును వెళ్ళటానికి, దోహదపడటానికి, గుర్తించబడటానికి మరియు మీ రోజు అంతటా ఆనందాన్ని అనుభవించడానికి ఇది మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తుంది. ఒకవేళ మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నారా, అవును, అది కూడా తియ్యగా చేస్తుంది. ఉద్యోగం మిమ్మల్ని నిర్వచించటానికి అనుమతించవద్దు, కానీ మీరు ఎవరో ఆధారపడి మీరు చేయాలనుకుంటున్న ఉద్యోగాన్ని మీరు నిర్వచిస్తారు.
వ్యాయామం: కింది ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి - బాగా పని చేసినందుకు గుర్తింపు పొందడానికి మీరు ఇష్టపడుతున్నారా? మీరు కొత్త మరియు క్రొత్త ఆలోచనలను అందించడానికి మార్గాలను చూస్తున్నారా? మీరు సృజించారా? మీరు ఒక సంఖ్య క్రంచర్ అయినా? మీరు ఆలోచించదలిచారా? మీరు చదవాలనుకుంటున్నారా? మీ ప్రస్తుత ఉద్యోగ ఆధారంగా ఈ ప్రశ్నలకు జవాబు ఇవ్వరాదు. మీరే ఎవరో తెలుసుకున్నారో వారిపై జవాబు ఇవ్వండి. వారు లోతైన ప్రశ్నలను రేకెత్తిస్తారు. తీయమని! తీయమని! తీయమని!
(గమనిక: మీరు మీ నైపుణ్యాలను మరియు ప్రాధాన్యతలను కొలిచేందుకు ఒక కెరీర్ టెస్ట్ కూడా తీసుకోవచ్చు.ఒక కెరీర్ మార్పు మీరు క్రమంలో ఉండవచ్చు లేదా సోమవారం ఉదయం మీ డ్రైవర్ని మార్చడానికి మీ ప్రస్తుత యజమానికి మరింత అందించేది నేర్చుకోవచ్చు.)
చిట్కా
మీరు అద్దంలోకి చూడటం చాలా కష్టతరం, స్పష్టంగా చిత్రాన్ని అవుతుంది. మీరు మీ గురించి బాగానే భావిస్తారు మరియు మీరు ఎవరికి తెలుసు అనేదానిని మీరు స్వీయ-పరిశీలన చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి; పాయింట్ అది నిజాయితీగా దీన్ని ఉంది. కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తిగత కోచ్ నియామకం అనేది ఒంటరిగా లేదా ఒక భావన లేదా రెండింటికి ఇంకొక భాగాన్ని విడిచిపెట్టిన స్నేహితుల కంటే మంచిది.
హెచ్చరిక
స్వీయ-అంచనా మీరు మానసికంగా మరియు మానసికంగా హరించడం చేస్తుంది. మీరు చుట్టూ మద్దతు కలిగి ముఖ్యం. సరిగ్గా చేస్తే, మీరు కొన్ని కఠినమైన మరియు కష్టమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవాలి. ఎటువంటి భావాలు ఉండవు (మీదే); పాయింట్ మంచి మార్పులు కోసం ఉంది.
