మీ బాస్ వారు మీ పనిని పొందాలంటే మీ హెడ్ మీ పనిని పొందాలంటే ఏమి చేయాలి?

మీ యజమాని మీకు కావలసినదానిని చేయటానికి మీ యజమానిని మీ పనిని పట్టుకున్నాడని మీకు తెలిస్తే, మీ ఉద్యోగం ఒక పీడకలలా అని మీరు భావిస్తే ఉండవచ్చు. చాలా సందర్భాల్లో, మీ నిర్వాహకులు మరియు పర్యవేక్షకులు మీ ఉద్యోగ వివరణ సందర్భంలో మరియు కారణం లోపల అడుగుతారు. కానీ మీ టాక్సిక్ బాస్ అన్ని కార్డులను కలిగి ఉన్నట్లు మీకు అనిపించడం లేదు. మీరు పరిస్థితిని ఎదుర్కొనేందుకు చర్యలు తీసుకోవచ్చు, కనుక ఇది మీ ధైర్యాన్ని మరియు శ్రేయస్సుపై ప్రభావం చూపదు.

$config[code] not found

సరైన సరిహద్దులను సెట్ చేయండి

విషపూరిత యజమానితో పనిచేయడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాల్లో ఒకటి ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను ఏర్పాటు చేయడం, కమ్యూనికేషన్ నిపుణుడు వాన్ మూడీ CNBC.com కోసం ఒక వ్యాసంలో మాట్లాడుతున్నాడు. మీరు ఒక ఉద్యోగి మీ యజమాని మీ ప్రయోజనం పొందడానికి అర్ధం కాదు ఎందుకంటే. మీ బాస్ లైన్ పైకి అడుగు పెట్టడం ఉంటే, మీరు సహేతుకంగా చేయగల పనికి సంబంధించి తగిన, ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను అమర్చడంలో మీరు చురుకుగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, మీరు ప్రతి అభ్యర్థనను చెప్పమని చెప్పకండి లేదా మీ యజమాని మీ తలపై మీ ఉద్యోగాన్ని పట్టుకోవటానికి అనిపించవచ్చునందున మీరే అధిక ఓవర్ టైం పనిని చంపివేయండి. మీరు వాస్తవికంగా సాధించిన దానిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీరు ఏమి చేయగలరో అతనికి తెలియజేయండి. మీరు పూర్తిస్థాయి పనిని కలిగి ఉన్నప్పుడు "ఏదీ కాదు" అని చెప్పడానికి మీకు హక్కు ఉంది మరియు ఏ ఇతర విధులను తీసుకోలేము.

పరిస్థితి గురించి చర్చించండి

అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఒకటి - భయపెట్టే ఉంటే - మీ బాస్ తో సమస్య వ్యవహరించే మార్గాలు నేరుగా పదార్థం పరిష్కరించడానికి ఉంది. మీ బాస్ తో సమావేశం షెడ్యూల్ మరియు మీరు ఎలా అనుభూతి అతనికి తెలియజేయండి. మీ యజమాని తన ప్రవర్తన గురి 0 చి తెలియకపోయినా, అది సాధ్య 0 కాదు. అతని ప్రవర్తనపై అతన్ని పిలుస్తూ మీ పరిస్థితి మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడవచ్చు. మీ ఆందోళనల గురించి మాట్లాడినప్పుడు భయాన్ని చూపించవద్దు లేదా భావోద్వేగంగా ఉండకూడదు, ఎందుకంటే ఇది తన అగ్నికి ఇంధనాన్ని మాత్రమే జోడిస్తుంది. దృఢమైన మరియు వృత్తిపరంగా ఉండండి. మీరు మరింత పని చేయడానికి మీ యజమాని మీ పనిని బెదిరిస్తున్నారని మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారని వివరించండి. మీ పాయింట్లను వెనుకకు తీసుకున్న ఇటీవలి అభ్యర్థనల ఉదాహరణలను అందించండి. చివరగా, అతని ప్రవర్తన మీ వైఖరి మరియు ఉత్పాదకతను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మీ యజమానికి చెప్పండి.

మానవ వనరుల సంప్రదించండి

ఉద్యోగులు వాటిని నిలబడటానికి భయపడ్డారు ఎందుకంటే బాడ్ అధికారులు తగని ప్రవర్తన దూరంగా - మరియు అర్థం కాబట్టి. కానీ మీ యజమాని మీ తలపై మీ ఉద్యోగాన్ని పట్టుకోవటానికి అనుమతిస్తే, మరింత సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. అతను అడుగుతాడు ప్రతిదీ మీరు కూడా, మీరు గెలవలేరు. మీ యజమాని అసమంజసమైన లేదా తారుమారు కావడం వలన మీ ఉద్యోగం ప్రమాదంలో ఉంది అని భావిస్తే, మీ సంస్థ యొక్క మానవ వనరుల విభాగం లేదా మీ ప్రతినిధిని సంప్రదించండి. మీరు మీ సమావేశానికి బాగా సిద్ధమైనందువల్ల అతని ప్రవర్తనను వివరించే మీ బాస్తో ఉన్న పరస్పర చర్యలపై పత్రాలను ఉంచండి. మీరు HR లేదా యూనియన్ ప్రతినిధిని కలిసినప్పుడు ప్రశాంతత, తటస్థ టోన్లు ఉన్న పరిస్థితిని వివరించండి. మీ యజమాని చెప్పిన లేదా చేసిన విషయాల యొక్క నిర్దిష్ట ఉదాహరణలను అందించండి మరియు ఎప్పుడు, ఎక్కడ జరిగింది. ఇతరులతో సంప్రదించిన తర్వాత కూడా పరిస్థితి మెరుగుపడకపోతే, మీ పునఃప్రారంభం నవీకరించడానికి మరియు మరొక ఉద్యోగం కోరుతూ మీకు ఏ ఇతర ఎంపిక లేదు.

భావోద్వేగ మద్దతు కోరుకుంటారు

పనిలో మీ మేల్కొనే సమయాన్ని మీరు బహుశా ఖర్చు చేస్తున్నప్పటి నుండి, ఒక తారుమారు యజమానితో వ్యవహరించడం మానసికంగా ఎండిపోయేలా చేస్తుంది. మీ పరిస్థితితో పోరాడుటకు ఘన మద్దతు నెట్వర్క్ కలిగివుండటం అవసరం. సహాయక సహోద్యోగులతో మీ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకునేలా సహాయం చేయగలదు, సహాయం గైడ్ వెబ్సైట్ ప్రకారం, ఒత్తిడి తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. మీ కుటుంబ సభ్యులు లేదా విశ్వసనీయ స్నేహితులకు మాట్లాడండి. మీ పని జీవిత ప్రతికూల ప్రభావాలతో మీరు సహాయం కావాలంటే, సలహాదారు లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.