మీరు అధికారిక నృత్య పాఠాలు తీసుకుంటారా లేదా క్లబ్ నృత్య అంతస్తు కోసం మీ కదలికలను తీర్చిదిద్దాలని కోరుకున్నా, మీ డ్యాన్స్ టెక్నిక్లో పని చేయడం ద్వారా మనోహరమైన నృత్యకారుడిగా మారవచ్చు. మనోహరమైన నృత్యకారుడిగా ఉండటం మీ శరీరాన్ని ఏ విధంగా కదిలిస్తుంది మరియు వివిధ నృత్య దశలను అనుసంధానిస్తుంది, అలాంటి దశలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. డ్యాన్స్ స్టెప్స్ అప్రయత్నంగా ఉండటంతో గ్రేస్ కూడా చాలా వరకు చేయాల్సి ఉంది. పునరావృత అభ్యాసం మరియు శిక్షణ వ్యాయామాలు ద్వారా మీరు మీ మెళుకువను మెరుగుపరుస్తారు, తద్వారా మీరు మనోహరంగా ఉంటారు.
$config[code] not foundబ్యాలెన్స్ పనిని జరుపుము. మీ తల యొక్క కిరీటంపై ఒక హార్డ్ కవర్ పుస్తకం ఉంచండి. పుస్తకము చలించుటకు అనుమతించకుండానే ముందుకు సాగండి. మనోహరమైన నర్తకి ఉండటం వలన మీ శరీర కదలికలను ఎలా నియంత్రించాలో తెలుసుకోవడం అవసరం, ఇది ఈ వ్యాయామంతో సహాయపడుతుంది. మీ నృత్య కదలికలకు వర్తింపజేసే ఒక నాణ్యత - మీ తలపై సమతుల్యతతో వెనుకకు, పక్కకి మరియు పక్కకి నడిచి వెళ్ళగలిగినప్పుడు మీరు క్రమంగా ఎలా కదిలిపోయారో తెలుసుకున్నారు.
ఒక సమయంలో రెండు లేదా మూడు నృత్య కదలికలను ప్రాక్టీస్ చేయండి. కదలికలను కలుపుతూ పని చేస్తాయి, తద్వారా వారు ద్రవం కలిగి ఉంటారు. అస్థిర కొరియోగ్రఫీతో నర్తకి నృత్య అంతస్తులో లేదా వేదికపై మనోహరంగా కనిపించడం లేదు. వాటిలో మరియు బయటికి వెళ్లడానికి మీరు సుఖంగా ఉన్నంతవరకు మీ కదలికలను పునరావృతం చేయండి.
మీరు నృత్యం మరియు తరలించేటప్పుడు మీ పాదాలకు వెలుగు ఉండాలని తెలుసుకోండి. ఒక వ్యాయామం, గది అంతటా మీ చిట్కా కాలి నడక. మీ చిట్కా కాలి మీద నడవడం ద్వారా మీ అడుగుల మడమల మీద కడుపులాంటిది కాదు. భారీ అడుగుల డాన్సర్లు దూరంగా నుండి వికృతమైన కనిపిస్తాయి. మీ కొన కాలిపై వాకింగ్ సాధన చేసిన తరువాత, మీ చిట్కా కాలి లేదా పాక్షిక చిట్కా కాలిపై మీ కొరియోగ్రఫీని నృత్యం చేయడాన్ని ప్రయత్నించండి.
మీ మెడ, చేతులు, కాళ్లు మరియు వెనుకకు కదిపండి. మీరు మీ శరీరాన్ని కేంద్రంగా లేదా కోర్ నుండి ఈ భాగాన్ని పొడిగించవచ్చని ఊహి 0 చ 0 డి. మీరు మనోహరంగా కనిపించే విధంగా నృత్యం చేస్తే ఈ విజువలైజేషన్ను నిర్వహించండి.
