మీరు ఉద్యోగంపై ఎక్కువ మంది పారిశ్రామికవేత్తలను గుర్తించలేరు

ఉత్పాదక పని దినానికి తగినంత నిద్ర అవసరం. కానీ బిజీగా ఉన్న వ్యవస్థాపకులు ఎల్లప్పుడూ తాము ఇష్టపడేంత నిద్రపోవడానికి సమయం లేదు.

FURNITURE కంపెనీ Home Arena నుండి కొత్త ఇన్ఫోగ్రాఫిక్ చిన్న వ్యాపారం ట్రెండ్స్ CEO అనితా కాంప్బెల్ సహా విజయవంతమైన వ్యవస్థాపకులు యొక్క నిద్ర అలవాట్లు కొన్ని పరిశీలిస్తుంది. మరియు వారి నిద్ర షెడ్యూల్స్లో చాలా తేడాలు ఉన్నప్పటికీ, వాటిలో ఎక్కువ భాగం ఉమ్మడిగా ఉందని ఒక విషయం ఉంది.

$config[code] not found

ఇన్ఫోగ్రాఫిక్లో ఉన్న ఎక్కువమంది వ్యవస్థాపకులు వారు ఎప్పుడూ ఎన్ఎపిని చెప్పారు. మరియు వారు ఏమైనప్పటికీ పని పూర్తి చేసినప్పుడు వారాంతాల్లో లేదా సాయంత్రం కోసం విరామాలు ఆ రకాల సేవ్ ఇష్టపడతారు అనేక. EricWard.com యొక్క ఎరిక్ వార్డ్ సూచించిన ప్రకారం, ఒక వారంలో ఒక అర్ధ గంట నిప్ మాత్రమే వ్యాపారాన్ని నిర్మించటానికి ఖర్చు చేయగలిగే సంవత్సరానికి 200 గంటలు అని అర్థం.

JimmyDaly.com యొక్క జిమ్మి డాలీ, మరియు SujanPatel.com యొక్క సుజాన్ పటేల్ వంటి ఇతర వ్యవస్థాపకులు, కొంత సమయం వెచ్చించటానికి కొంత సమయం గడుపుతున్నారు. డాలీ తన కుక్కను నడవడానికి లేదా రోజంతా తన విరామ సమయంలో చదివేటట్లు ఇష్టపడ్డారు, పటేల్ కేవలం కొంతమంది తాజా గాలికి వెలుపల నడుస్తాడు.

అయినప్పటికీ, కొంతమంది వ్యవస్థాపకులు, వారు NAP లను రిఫ్రెష్గా మరియు రోజుకు తీసుకోవటానికి మెరుగైన సిద్ధమైన అనుభూతికి సహాయపడతారని చెప్తారు. ఉదాహరణకు, విజయవంతమైన బ్లాగింగ్ యొక్క స్యూ అన్నే డున్లెలీ మాట్లాడుతూ, సాధారణ మధ్యాహ్నం ఎన్ఎపిలు కొన్నిసార్లు వారం వారంలో మరియు వారాంతంలో ఎల్లప్పుడూ ఆమెను రిఫ్రెష్గా ఉంచడానికి సహాయం చేస్తాయి. ట్రాఫిక్ జనరేషన్ కేఫ్ యొక్క అహా హాఫ్మన్ ఇలా చెప్పాడు:

"నేను నేరుగా ఆలోచించలేనప్పుడు, ఒక ఎన్ఎపిని తీసుకోవడం చాలా ఎక్కువ భావాన్ని చేస్తుంది."

నిజమే, నిద్రపోతున్న పూర్తి రాత్రిని రోజు మధ్యలో ఉబ్బిన కోరికను అరికట్టడానికి సహాయపడుతుంది. ఎనిమిది గంటలు నిద్రావస్థకు రాత్రికి చేరుకోవడం ఒక ప్రముఖ లక్ష్యం. కొందరు ఎల్లప్పుడూ వాస్తవానికి సాధించలేరు, కానీ ప్రతిరోజూ వారు నిశ్చేష్టమైన షెడ్యూల్ను కలిగి ఉంటారు. మీరు క్రింద మొత్తంలో ఇన్ఫోగ్రాఫిక్ను చూడవచ్చు.

కాబట్టి మీరు ఏం అనుకుంటున్నారు? మీ వ్యాపారం లేదా సమయాన్ని వృధా చేయటం వల్ల ప్రయోజనం కలుగకుండా ఉందా?