పని సంబంధిత గాయాలు తప్పించడం ఉద్యోగం మరియు మేనేజ్మెంట్ మరియు ఉద్యోగుల వైఖరి రెండింటిలో మార్పు అవసరం. ప్రారంభ శిక్షణలో భాగంగా మరియు ప్రాథమిక శిక్షణలో భాగంగా ఉన్నప్పుడు, ఇది ఉద్యోగం సైట్ యొక్క డైనమిక్స్ను మార్చడానికి మరియు ప్రతిఒక్కరికీ కార్యాలయాలను సురక్షితమైన వాతావరణంగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది.
మీ కంపెనీ చేత ఆచరణలో మాన్యువల్ నిబంధనలు మరియు సంకేతాలు చదవండి. నిర్మాణ సైట్ లేదా లోడింగ్ గిడ్డంగి వంటి అధిక ప్రమాదకర వాతావరణంలో మీరు పని చేస్తే, మాన్యువల్లో నిర్దిష్ట ప్రాంతాల్లో హార్డ్ టోపీలు ధరించడం లేదా కొన్ని అంశాలతో సంబంధాన్ని నివారించడం వంటి వివరణాత్మక సూచనలు ఉండవచ్చు. ప్రమాదాలు ఎక్కడ జరిగేదో తెలుసుకోవడం సులభతరం చేస్తుంది మరియు ప్రమాదాలను నివారించండి లేదా వారు కనిపించినప్పుడు త్వరగా స్పందించవచ్చు.
$config[code] not foundమీ బాస్ మరియు సహోద్యోగులతో రిస్క్ మేనేజ్మెంట్ మరియు ప్రమాదం గుర్తింపును చర్చించండి. పెద్ద కంపెనీలలో, మీరు ఒక వర్క్ షాప్ లేదా వీడియో ప్రదర్శనను హోస్ట్ చేసే అవకాశాన్ని చూడవచ్చు. రిస్క్ మేనేజ్మెంట్ కంపెనీలు తరచూ భద్రతా శిక్షణ కార్యక్రమాలను అందిస్తాయి లేదా మీరు ఒక చిన్న ప్రదర్శన లేదా ఉపన్యాసం ద్వారా కంపెనీ ఆఫర్ చిట్కాలలో సీనియర్ కార్మికుడిని ఎంచుకోవచ్చు.
ప్రమాదకరమైన ప్రాంతాలలో సంకేతాలు మరియు హెచ్చరికలను ఉంచండి. ఉద్యోగులకు ఇప్పటికే ఇది తెలిసినప్పటికీ, రిమైండర్లు ముఖ్యమైనవి. గతంలో సేకరించిన సమస్యలను బలోపేతం చేయడానికి రైటింగులు అవసరం.
ప్రత్యేకంగా మీరు ఒంటరిగా పని చేస్తే ప్రత్యేకించి, గాయం వల్ల కలిగే పరిస్థితులను నివారించండి. పైకి నిలబడి, తలలు లేదా ఇతర ఫర్నిచర్ మీద నిలబడి, ప్రమాదకరమైన ఉపకరణాలను ఉపయోగించి మరియు భారీ వస్తువులు వేయడం లేదా లోడ్ చేయడం వంటివి చేయాలి, ఇంకొకరు చుట్టూ ఉన్నప్పుడు, అందువల్ల ఒక ప్రమాదంలో సహాయం చేయవచ్చు.
భారీ వస్తువులను ఎత్తివేసేటప్పుడు లేదా కదిలేటప్పుడు మీ శరీరం మీద దృష్టి పెట్టండి. మీ కాళ్ళు రాజీ పడకపోవటానికి మీరు మీ కాళ్ళను ఎత్తివేసారని నిర్ధారించుకోండి. ఏదో తీయటానికి నడుము వద్ద డౌన్ వంచు లేదు, కానీ బదులుగా మీ మోకాలు వంగి. ఏదైనా ఉన్నత స్థాయికి చేరుకుంటే, మీరు సమతుల్యతతో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ సంతులనాన్ని కోల్పోకుండా ఉండటానికి సురక్షితంగా ఉండే స్థలాన్ని కలిగి ఉండండి.
ధూళి, వాయువులు, శబ్దం మరియు ఉష్ణోగ్రతలతో సహా రసాయనిక మరియు శారీరక అపాయాలకు దూరంగా ఉండటానికి తగిన దుస్తులు వేసుకోవాలి. సంస్థకు ఏ దుస్తులు అందించబడకపోతే, మీ పరిసరాలకు మెరుగ్గా పనిచేయడానికి, ఎయిర్ ప్యూర్ఫెయిర్ వంటి తగిన మూలకాన్ని ఉపయోగించుకునే లేదా గదిని ఉపయోగించే గది యొక్క ఉష్ణోగ్రతని సర్దుబాటు చేయడం కోసం మీరు అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికలను చూడవలసి ఉంటుంది.
మీ ఉద్యోగ సులభతరం చేస్తుంది మంచి నాణ్యత పరికరాలు పెట్టుబడి. మీరు కూర్చొని గంటలు గడిపితే, వెనుకకు మరియు భుజాల గాయాలు నివారించడానికి మీరు బహుశా ఒక సమర్థతా కుర్చీ అవసరం, కంప్యూటర్లలో పనిచేసే వారికి అధిక నాణ్యత మణికట్టు మిగిలిన మరియు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ నివారించడానికి ఒక సమర్థతా కీబోర్డ్ని కొనుగోలు చేయాలి.
చిట్కా
పనిలో ఎక్కువ గాయాలు కామన్ సెన్స్ ఉపయోగించి నివారించబడతాయి. ఒక పరిస్థితి అసురక్షితమైనట్లు అనిపిస్తే, సహాయం కోసం అడగండి లేదా ప్రమాదానికి మీ ఉన్నతాధికారులకు సలహా ఇస్తాయి.
