10 థింగ్స్ దట్ సపోటాజ్ మీ వర్క్ డే ఫోకస్ ఫర్ ఇఫ్ యు ఇట్ ఇట్

"… మీ లక్ష్యాలను సమర్థవంతంగా మీ లక్ష్యాలను నెరవేర్చడానికి మీ రోజులో గంటలు ఎలా గడుపుతున్నాయో నియంత్రించడానికి మరియు నియంత్రించే సామర్థ్యం. "

ప్రెట్టీ సాధారణ హక్కు?

మా ఆధునిక టెక్నాలజీ మరియు ఆన్లైన్ కార్యకలాపాలు 24/7 రోల్ మరియు మేము వాటిని ఆపడానికి తప్ప నిజంగా ఆపడానికి లేదు. మేము వారిని వదలిస్తే వారు వస్తూ ఉంటారు.

సమయ నిర్వహణ సమయములో ఉన్న నైపుణ్యాలు:

• ప్రణాళిక
• లక్ష్య నిర్ధారణ
• ప్రాధాన్యతలపై
• పర్యవేక్షణ (మీ సమయం వాస్తవానికి వెళ్లిపోతుంది)

నిజాయితీగా, మీరు ఈ విధంగా ఎంత బాగా చేస్తున్నారు?

రోజువారీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి ఇది ఉత్తమమైనది, మీరు ఎంత ఉత్సాహంగా ఉన్నారనే దానితో సంబంధం లేకుండా. నేను ఎల్లప్పుడూ టైమ్ మేనేజ్మెంట్ సిస్టమ్స్తో ఉత్తమంగా పని చేసాను మరియు కొన్ని రోజులు మరియు రోజులు మరియు గంటల బ్లాక్స్లో "టెక్ అండ్ సోషల్ మీడియా ఉపవాసాలు" తీసుకోవాలని నేర్చుకున్నాను.

నేను దానిని ఆపివేస్తాను, దాన్ని తిరస్కరించండి మరియు మ్యూట్ చేయండి. నేను నా ఫోన్ను వైబ్రేట్లో శాశ్వతంగా ఉంచాను. నేను తిరిగి వచ్చినప్పుడు ఆ ఇమెయిల్స్, పోస్ట్స్, శబ్దం మరియు సూచనలు ఉన్నాయి. నాకు తెలుసు చాలా మంది వారాంతాల్లో మరియు సాయంత్రాల్లో మూతపడతారు - ఇది పనిచేస్తుంది.

కానీ మీ పని దినాన్ని విధ్వంసము చేయగల నేటి చాలా విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, మీరు వాటిని అనుమతించితే.

మీ పని దినం విపరీతమైన 10 థింగ్స్

1) పేద టైమ్ మేనేజ్మెంట్

మీరు ఏ విధమైన సమయ నిర్వహణ వ్యవస్థలు కలిగి ఉన్నారు మరియు నిజంగా పనిచేస్తున్నారా?

డేటిమేర్, గూగుల్ మరియు యాహూ క్యాలెండర్, స్మార్ట్ ఫోన్ హెచ్చరికలు లేదా రిమైండర్లు అన్నింటికీ కలిసి పని చేసే గొప్ప ఎంపికలు ఉన్నాయి. నేను ఇప్పటికీ సమర్థవంతమైన కాగితాన్ని మరియు వర్చువల్ "జాబితాను చేయడానికి" మరియు పసుపు స్టికీ నోట్స్ని ఉపయోగిస్తాను.

మీ కోసం పనిచేసే వ్యవస్థను కనుగొనండి - మీరు పని చేస్తారని - దానిని అమలుపరచుకోండి. దీన్ని గౌరవిస్తూ దానిని విశ్వసిస్తే.

2) తయారీ లేకపోవడం

సమావేశాలు, నియామకాలు మరియు పరిశోధన కోసం మీ అభిప్రాయం, సమాచారం మరియు పరిశోధనను సిద్ధం చేయడం మీ సమయం యొక్క సరళమైన ఉపయోగం. ఇది మీరు పాయింట్ మరియు దృష్టి ఉంచుతుంది.

3) టెక్నాలజీ వ్యత్యాసాలు

రింగ్స్, బిగ్గరగా సంభాషణలు, వచనం మరియు సందేశ హెచ్చరికలు, వాళ్ళు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారో వారు శ్రద్ధ వహించరు, ఎందుకంటే వాకింగ్ లేదా డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు బహుళ కంప్యూటర్లు, పెద్ద స్క్రీన్ టీవీ యొక్క - మీరు చిత్రాన్ని పొందుతారు.

ఆ పరిస్థితుల్లో ఏదైనా ఎవరు చేయగలరు?

4) టైమ్ బ్లాకింగ్ తో అన్డిసిప్లినడ్

మీరు ప్రజలతో ఉన్న సమయాన్ని చాలా విలువైనదిగా ఎ 0 చుకోవడ 0 ఎ 0 తో ప్రాముఖ్య 0. మీ లక్ష్యాలు ఏమిటో, మీ కాల్స్, సమావేశాలు మరియు సమావేశాల కోసం ఒక ఎజెండాను సృష్టించండి.

కానీ అన్ని ద్వారా - యాదృచ్ఛిక కోసం గది వదిలి.

5) చాలామంది బ్రౌజర్లు తెరువు

ఈ NYC లో టైమ్స్ స్క్వేర్లో ఉండటం నాకు గుర్తు చేస్తుంది. ప్రేరేపించడం మరియు పోటీ పడటం మరియు మా దృష్టిని మా కృషికి దూరంగా ఉంచడం మా వద్ద ఉన్న చాలా విషయాలు, మేము కృషి చేస్తాం.

క్షణంలో పనిచేస్తున్న వాటికి సంబంధించినవి లేని బ్రౌజర్ ట్యాబ్లను మూసివేయండి మరియు అవి తక్కువగా ఉంటాయి.

6) మీ సెల్ ఫోన్ రిజర్న్ ఆన్ ఉంచడం

మా దైనందిన జీవితంలోని శబ్దాలు పాపం చాలా రింగ్టోన్లు మరియు హెచ్చరికలను కలిగి ఉంటాయి, కానీ అవి ఇక్కడ ఉండటానికి ఉన్నాయి. నిర్దిష్ట సమయాల్లో ప్రకంపనాలను, మ్యూట్ లేదా ఆఫ్ చెయ్యడానికి వాటిని తిరగండి.

"నేను మీ సెల్ ఫోన్ను వైబ్రేట్ లేదా ఆఫ్ చేయాలా?" గురించి ప్రకటనలు చేయాలని నేను నమ్మలేకపోతున్నాను.

7) మిమ్మల్ని సంప్రదించే వ్యక్తులను క్వాలిఫై చేయడం లేదు

ఎవరైనా మిమ్మల్ని లేదా ఇమెయిల్లను కాల్ చేస్తున్నందున మీరు వాటిని తిరిగి సంప్రదించాలి లేదా వాటిని తిరిగి సంప్రదించాలి.

పాయింట్ కేస్, నేను ఒక PR డేటాబేస్ లో వచ్చింది మరియు నేను పట్టించుకోలేదు విషయాలు ఏజెన్సీ మరియు ప్రజలు నుండి రోజువారీ మాస్ ప్రెస్ ప్రకటనలు పొందడానికి ప్రారంభించారు. మరింత ముఖ్యంగా, నాకు తెలియదు. నేను కంపెనీని కనుగొని సమయము గడిపే సమయము గడిపిన తరువాత వాటిని తీసివేయుటకు సంప్రదించండి - మరియు తీసివేసాను.

8) వ్యయభరితమైన థింగ్స్ చేస్తున్నప్పుడు చాలా ఎక్కువ సోషల్ మీడియా సమయం గడిపింది

సోషల్ మీడియా రోజువారీ వ్యాపారాన్ని లేదా వినోదంగా కూడా ఈ సమస్య లేదని కూడా చాలామందికి తెలియదు.

మీ పోస్టింగ్, సర్ఫింగ్ మరియు నిశ్చితార్థానికి కొంత సమయం కేటాయించండి - మరియు దానికి కర్ర.

9) కుటుంబం, ఫ్రెండ్స్ లేదా కో-వర్కర్స్ అంతరాయం కలిగించటానికి అనుమతిస్తుంది

నిజాయితీగా, పని సమయం మరియు గంటలలో ఏదో అత్యవసర లేదా తప్పనిసరి కాకపోయినా, ప్రజలు ఒకరికొకరిని గౌరవించాలి.

పాఠాలు, చిట్ చాట్ మరియు నిష్క్రియ చర్చ అంతరాయాల కోసం సరిహద్దులను సెట్ చేయండి. లేదా పని ముందు లేదా తర్వాత మరియు విరామాలు లేదా భోజనం సమయంలో వాటిని అనుమతించండి.

10) ఊహించని ఊహించిన కాదు

థింగ్స్ ఊహించని అన్ని సమయం జరుగుతుంది. సమస్యల పరిష్కారానికి మరియు పరిష్కారాలను పరిష్కరించడానికి ఇది ఉత్తమం. మీ పర్యావరణం లేదా పరిస్థితిని స్థిరీకరించడానికి మొదట ప్రసంగించాల్సిన అవసరం ఏమిటో తెలుసుకోండి.

నిరంతర సమయ నిర్వహణ మరియు సంస్థ నైపుణ్యాలు, ముఖ్యంగా ఇమెయిల్ మరియు సోషల్ మీడియాలతో, ఒక కొనుగోలు నైపుణ్యం. వారు అవగాహన, క్రమశిక్షణ మరియు నిబద్ధత తీసుకుంటారు మరియు తక్కువ ఒత్తిడి, మరింత ఉత్పాదకత మరియు మంచి ఫలితాలు స్పష్టంగా మీ ఉత్తమ కీలు.

మన సమయాన్ని ఆక్రమిస్తున్నవారిని మరియు ఏమైనా మనం అనుమతించకపోతే, పనులు పూర్తి కావు మరియు లక్ష్యాలు సాధించబడవు.

కొన్ని మార్పులతో మీ పరధ్యానాన్ని మెరుగుపరచడానికి నేడు ప్రారంభించండి. కొన్ని విషయాలన్నింటినీ తిరగండి, మీరు ఎప్పుడైనా నిర్వహించగల స్టిమ్యులేషన్ను తగ్గించండి మరియు మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు ఏవైనా శబ్దం చేయలేరు. తక్షణ ప్రాముఖ్యత లేదా అవసరం ప్రకారం విషయాలు ప్రాధాన్యతనివ్వండి.

మీరు చేయగలరు. ఇది పనిచేస్తుంది మరియు ఇది సహాయపడుతుంది - చాలా.

Shutterstock ద్వారా టెక్నాలజీ ఓవర్ వాల్ ఫోటో