3 వేస్ మేనేజ్మెంట్ ఉద్యోగిని Burnout అడ్డుకో మరియు అడ్రసు చేయవచ్చు

కాబట్టి SMB నాయకులను కాల్చివేసిన ఉద్యోగుల కోసం చూడండి మరియు వారు పరిస్థితిని తాము స్వీకరించినట్లు భావిస్తే, సమస్య మీ సంస్థ యొక్క సంస్కృతికి ఒక వ్యవస్థాత్మక భాగంగా ఉంది. మీ సంస్కృతిని నడపడానికి మరియు ఉదాహరణని సెట్ చేసే నాయకులకు - ఇది నిర్వహణ వరకు ఉంటుంది.

Employee Burnout నివారణ

క్రింద అమలులో ఉన్న కొన్ని ముఖ్యమైన సంస్కృతుల మార్పులు ప్రస్తుత ఉద్యోగిని ప్రసంగించడం మరియు భవిష్యత్లో నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.

1. ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ సాగు

మొదటి విషయాలు మొదటి - ఉద్యోగులు పని సమస్యలు మరియు వ్యక్తిగత సమస్యల మధ్య మధ్యలో సమస్యలు గురించి మాట్లాడటం సుఖంగా అవసరం. మంటలు మరియు ఒత్తిడి వంటి అంశాలు ఎంతో వ్యక్తిగతమైనవి, ఉద్యోగులు కార్యాలయంలో వాటిని తీసుకురావటంలో నాడీపదార్ధంగా భావిస్తారు. వారు ఒంటరిగా అనుభూతి చెందారు, దీనర్థం ప్రేరేపిత సిండ్రోమ్ భావాలకు దారితీస్తుంది మరియు మరింత మెరుస్తూ ఉంటుంది.

కానీ పైన చెప్పినట్లుగా, ఆధునిక కార్యాలయంలోని ప్రతిఒక్కరు ముందుగానే అగ్నిప్రమాదం అనుభవించారు మరియు వ్యక్తిగత సమస్య ఉద్యోగులు ఒంటరిగా అధిగమించలేరు. కార్యాలయంలో మానసిక ఆరోగ్యం చుట్టూ సమాచార పంక్తులు తెరవడం మీ కార్మికులకు సహాయపడుతుంది.

ఇతర అంశాలతో పాటు నిర్వాహకులు మరియు కార్యనిర్వాహకులతో కలిసి పనిలో ఈ అంశాల గురించి చర్చించటం సురక్షితంగా ఉంటుందని ఇది చాలా ముఖ్యం.

చిన్న-పదం, ఎవరితోనైనా కష్టమైన సంభాషణను ప్రారంభించడం వలన ఎవరైనా బర్నింగ్ యొక్క చిహ్నాలను ప్రదర్శించడం అనేది ఒక ముఖ్యమైన మొదటి అడుగు. వారి ఒత్తిడి గురించి వారితో మాట్లాడుతూ అది తగ్గించడానికి అవకాశాలను వెలికితీస్తుంది, మరియు వారి ప్రస్తుత భావోద్వేగాలను చర్చించడానికి అవకాశం ఇస్తుంది, ఇది తరచుగా ఆందోళనను తగ్గించడానికి స్వయంగా పరిష్కారంగా ఉంటుంది.

ఒత్తిడి మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టూ ప్రస్తుత కళంకం పరిష్కరించడానికి మీ కంపెనీ సంస్కృతి బదిలీ దీర్ఘకాలిక, burnout గురించి సంభాషణలు ప్రోత్సహించడంలో ముఖ్యమైన ఉంటుంది. ఒత్తిడి, భావోద్వేగాలు, మరియు సంస్థ సంస్కృతి చుట్టూ ఓపెన్నెస్ మరియు పారదర్శకత అన్ని ప్రోత్సహించాలి.

ఇది కార్యాలయంలో మానసిక ఆరోగ్యాన్ని గుర్తించడానికి ఒక పెద్ద నిబద్ధత అవసరం, కానీ ఇది మీ మొత్తం ఉద్యోగి సంతృప్తి కోసం, అలాగే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మాంద్యం ఉన్న రోగుల సగటున 4.8 పని దినాలు మిస్ అవుతున్నారని మరియు మూడు నెలల కాలానికి 11.5 రోజులు తక్కువ ఉత్పాదకతను అనుభవిస్తుందని CDC నివేదించింది. దీర్ఘకాలం మండే ఆ దానికి దారితీస్తుందో చూడటం సులభం.

2. వర్క్లోడ్ల చుట్టూ సరిహద్దులను సెట్ చేయండి

మంటలు ఇంధనములు కలిగిన కంపెనీ సంస్కృతి నుండి బయటికి రావటానికి మొదటి అడుగు వేయడము గురించి మాట్లాడటం, అయితే, ఇది మొదటి స్థానంలో నిరోధించడానికి, నాయకులు సంస్థ రన్ మార్గం మరింత తీవ్రంగా మార్పులు చేయాలి.

ఉదాహరణకు, మందకొడి వలన కలుగజేయకుండా నివారించడానికి మీకు ఉద్యోగి పనిభారాల చుట్టూ మార్గదర్శకాలను సృష్టించాలని మీరు అనుకోవచ్చు.

దీనికి రెండు ప్రయోజనాలున్నాయి. మొదటిది, నాయకులు మరియు నిర్వాహకులు ప్రణాళికలు మరియు పనులను ప్రణాళిక చేస్తున్నప్పుడు లోపల ఉండటానికి అవసరమైన సరిహద్దులను కలిగి ఉండటానికి ఇది సహాయపడుతుంది. రెండవది, ఇది మీ SMB ఉద్యోగులకు సందేశాన్ని పంపడానికి సహాయపడుతుంది, వారు యజమానులు ఆకట్టుకోవడానికి అన్ని సమయాల్లో సాధ్యమైనంత బిజీగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. వారు తమని తాము నిర్దేశించిన ఒత్తిడిని తగ్గిస్తూ, సంపద, సమతుల్యత మరియు పనితీరును విలువపరుస్తారని వారు తెలుసుకుంటారు.

కార్యాలయ ఒత్తిడిని తగ్గించే మార్గదర్శకాలు మరియు సరిహద్దుల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు:

• పని వెలుపల పని ఇమెయిల్ ఖాతాలను తనిఖీ చేయడం లేదా మొబైల్ పరికరాలకు ఖాతాను జోడించడం
• ఎటువంటి ఉద్యోగస్థులలో ఏ ఒక్క ఉద్యోగి అయినా ఎన్ని పెద్ద పరిమాణ ప్రాజెక్టులు పరిమితం అవుతున్నాయో అది పరిమితం చేస్తుంది
• అధిక ప్రణాళిక మరియు అసమర్థమైన అమలును తగ్గించడానికి సమావేశాల కోసం నియమాలను సృష్టిస్తుంది
• చెల్లించిన సమయాన్ని ఉపయోగించడం కోసం ప్రోత్సాహకాలను అందించడం, 52% మంది అమెరికన్లు ఉపయోగించని సెలవుల రోజులు, పని లాభాల వంటి కారణాల వలన చాలా భారీగా

ఇది ఒత్తిడి మరియు burnout దోహదపడవచ్చు ఇతర మార్గదర్శకాలను విశ్రాంతిని సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, సౌకర్యవంతమైన పని ఏర్పాట్లు లేదా రిమోట్ పని ఏర్పాట్లు అందించడం పెరిగింది ఉత్పాదకత, తక్కువ ఒత్తిడి, మరియు మంచి పని జీవిత సంతులనం దారితీస్తుంది.

3. క్లియర్ సిస్టమ్స్ అమలు

చివరగా, మీ కంపెనీకి, రోజువారీ పని పనుల చుట్టూ, అలాగే దహనం-మరియు వెల్నెస్-సంబంధిత విధానాలకు స్పష్టమైన వ్యవస్థలను రూపొందించాలని నిర్ధారించుకోండి. గతంలో పేర్కొన్న బ్లైండ్ అధ్యయనంలో కనుగొన్నట్లుగా, ఉద్యోగులు ఒత్తిడికి ప్రధాన కారణం అస్పష్టమైన దిశను ఉదహరించారు.

మీ సంస్థలో సంస్థ మరియు స్పష్టత లేకపోవడం మీ ఉద్యోగులకు అదనపు పనిని సృష్టిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, చాలా సాధారణ పనుల బృందం సభ్యుల కోసం వ్యవస్థలు మరియు ప్రక్రియలు నిర్ణయం అలసట మరియు "సమయాన్ని వెలిబుచ్చే" సమయాన్ని తగ్గించగలవు. వ్యవస్థల లేకపోవడం ఉద్యోగుల మధ్య వివాదానికి దారితీస్తుంది మరియు తప్పులు పెరిగిన ప్రమాదం ఏర్పడవచ్చు, ఎవరైనా ఎంత పని చేస్తారు? మరియు అదనంగా, మీ కంపెనీ యొక్క నిర్వహణ వ్యవస్థలు మరియు ప్రాజెక్ట్ నిర్వహణలో నైపుణ్యం కాకపోతే, స్కోప్ క్రీప్ వంటి సాధారణ సంఘటనల కారణంగా తెలియకుండా ఉద్యోగులని అర్థం చేసుకోవడం చాలా సులభం అవుతుంది.

ఏది ఏమయినప్పటికీ, బృందం సభ్యులను వారి తరచుగా మరియు ముఖ్యమైన పనికోసం సులభతరం చేయగల విధానాలు మరియు విధానాలను సృష్టించడం, పనిలో ఉన్న ఘర్షణ మొత్తం తగ్గిపోతుంది. ఇది రెండింటికి సమయం తీసుకుంటుంది, పని తగ్గింపును తగ్గిస్తుంది, అంతేకాక పనిలో పాల్గొన్న గందరగోళం లేదా ప్రశ్నావళి, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

నెమ్మదిగా షిఫ్ట్ సంస్కృతి

అంతిమంగా, ఈ మార్పులు అన్నింటికంటే ఒత్తిడి గురించి మరింత కార్యాలయాలను సృష్టించడం మరియు పనిభారత చుట్టూ మరింత వ్యవస్థీకృతం చేయడం. మీ సంస్థ సంస్కృతిని మరుగుపరుస్తుంది మరియు వ్యవస్థలు మరియు బహిరంగ సంభాషణలను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఒకవేళ మీరు నెమ్మదిగా ఉద్యోగిని మంటలు వేసి, భవిష్యత్తులో దీనిని నివారించవచ్చు. మీ బృందం సభ్యులను అనుభవించేందువల్ల ఇది ఎల్లప్పుడూ మండేలా ప్రసంగించడం ఉత్తమం.

Shutterstock ద్వారా ఫోటో