Workaholic సహోద్యోగుల నివారించడం ఎలా

విషయ సూచిక:

Anonim

పనితనపు సహోద్యోగులకు, అవి నిరంతరాయంగా పని చేయటానికి ఒత్తిడి చేయబడుతున్నంత మాత్రాన సరిపోదు - అవి కూడా ఈ అబ్సెసివ్ మాదిరిగా మీరు తాడుతో ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు వాటిని అనుమతించినట్లయితే, శ్రామికులైన సహోద్యోగులు మీ శక్తిని కలుగజేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు, మీరు నిత్యం ధరిస్తారు మరియు వారి నిరంతర స్పిన్నింగ్ పనిలో సుడిగాలిని తీసుకుంటారు.

గ్రూప్ ప్రాజెక్ట్స్ మానుకోండి

మీరు దానిపై ఏమైనా నియంత్రణ ఉంటే, బృందం లేదా సమూహ ప్రాజెక్టులను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ బృందం మొత్తం బృందం స్వీకరించిన నడిచే పని పద్ధతుల ద్వారా సహకారాన్ని భంగపరిచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వారు సమూహం మధ్య గొడవ మరియు సంఘర్షణను సృష్టించవచ్చు, ముఖ్యంగా ఇతరులు వారి పేస్ లేదా అవుట్పుట్తో సరిపోలని భావిస్తే. మీరు ఒక పనిహౌళితో సమన్వయంతో పనిచేయాల్సి వస్తే, ఒక వివరణాత్మక ప్రాజెక్ట్ ప్రణాళిక కోసం ప్రెస్ నియమాలు మరియు నిర్దిష్ట గడువులను సూచిస్తుంది. మీరు నిజంగా ట్రాక్లో ఉన్నప్పుడు "వేగవంతం చేయలేరు" అనే ఆరోపణలను మీరు తిరస్కరించవచ్చు.

$config[code] not found

సరిహద్దులను స్థాపించు

మానసిక మరియు శారీరక సరిహద్దులను పనిజాలితో సృష్టించండి. వీలైతే, ఈ సహోద్యోగుల నుండి మీ వర్క్స్టేషన్ను దూరంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. భోజనం ద్వారా నిరాకరించడం, ఆలస్యంగా ఉండండి, వారాంతాల్లో పనిచేయడం లేదా మీదే లేని పనులు మరియు బాధ్యతలను తీసుకోవడంలో నిరాకరించడంతో సంస్థగా ఉండండి. మీ వృత్తిపరమైన సహోద్యోగి మీరు కెరీర్-దృష్టి లేదా ప్రొఫెషనల్ కాదని భావిస్తున్నట్లుగా మీరు భావిస్తే. బదులుగా, ఆరోగ్యకరమైన పని-జీవిత సంతులనాన్ని కొనసాగించేటప్పుడు మీ సామర్థ్యాన్ని ఉత్తమంగా చేయాలనే మీ కోరికను మీ కోరికను నొక్కి చెప్పండి.

వీడియో ది డే

సాప్లింగ్ ద్వారా మీకు తీసుకువచ్చారు

డిస్కనెక్ట్

పని గంటలు పని తర్వాత మీరు మీతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి సులభంగా పని చేయవద్దు. ఈ రకమైన వ్యక్తిత్వం తరచూ ఎలక్ట్రానిక్ గాడ్జెట్లకు అనుసంధానించబడి ఉంది మరియు ఇతరులు ఈ మాధ్యమాల ద్వారా తరచుగా అందుబాటులో ఉండవచ్చని భావిస్తున్నారు. మీరు గంటల తర్వాత మీ కార్యాలయ ఫోన్ను ఆపివేయాలని మరియు వారాంతాల్లో మీ కార్యాలయ ఇ-మెయిల్ను తనిఖీ చేయకున్నారని తెలియజేయండి. మీరు ఒక "ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో" ట్రాప్ లో డ్రా ఉంటే, అది మీరే సేకరించేందుకు కష్టం, కాబట్టి మొదటిసారి లొంగిపోవటం ద్వారా ఒక పూర్వ సృష్టించడానికి లేదు.

వద్దు అని చెప్పు

ఒక పనిచెయ్యి సహోద్యోగికి చెప్పటానికి బయపడకండి. ఉదాహరణకు, ఒక సహోద్యోగి నిరంతరం మీరు ఒక కమిటీలో చేరడానికి నిరాకరించినట్లయితే, ఒక స్వచ్చంద చొరవ దారి లేదా ఒక ప్రాజెక్ట్ లో డబుల్ సమయం పని, కేవలం ఒక సంస్థలో, ఇంకా ప్రొఫెషనల్ మార్గం చెప్పండి. ఉదాహరణకు, "క్షమించండి, ప్రస్తుతం నేను ఆ ప్రాజెక్ట్ను తీసుకోవటానికి సమయం లేదు" లేదా "నా ఆలోచనకు ధన్యవాదాలు, కానీ నాకు ఆసక్తి లేదు." వివరించడానికి లేదా రక్షించడానికి అవసరం లేదు మీ అభ్యర్ధనలు స్థిరంగా ఉంటే మరియు మీ వృత్తిపరమైన బాధ్యతల పరిధికి వెలుపల స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.